準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 麪筋 ：80 胡蘿蔔 ：30 輔料鹽 ：適量油 ：適量 具體步驟 1.麪筋1塊洗淨。 2.切塊。 3.胡蘿蔔切片。 4.起油鍋下胡蘿蔔片。 5.炒軟。 6.下面筋。 7.翻炒均勻並入味。 8.燒好的麪筋，加一點點鹽調味即可。烹飪技巧快手翻炒這道菜。
