準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘今天想介紹苦菜茶,因爲下午的時候閒着無聊,拿着本書來看,突然口渴,跑到客廳準備倒水被我制止,然後推薦我喝,我是個能吃苦的人,就沒拒絕。其實我知道很多人不喜歡喝茶,尤其是女孩子,就更別說還是苦的茶了。但苦菜茶的保健作用像預防貧血,消暑保健。清熱解毒,殺菌消炎。防治癌症這些都很好。主料帶根的苦茶 :適量 輔料開水 :適量 具體步驟 苦菜洗淨曬乾小火翻炒,不用很勤翻,差不多是小火烘的。炒好出鍋,平鋪開來,晾涼後放茶葉罐裏就行了,可以保存很久很久抓一把泡茶喝,倒入開水。成品