超級美味的鯽魚豆腐寶寶面怎麼做簡單又好吃

總所周知豆類的營養價值非常高，而豆腐就是一種以黃豆爲主要原料的食物，在市場上也是比較常見的一種食材，價格也相當實惠。鯽魚也是我們常見的水產品，含有很豐富的蛋白質和鈣等，今天我要做的就是超級美味的鯽魚豆腐寶寶面，寶媽們一定要回家做哦。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好鯽魚，豆腐，寶寶麪條

2.去除魚尾

3.鍋中放少量油

4.油熱後放入鯽魚

5.將鯽魚煎至兩面金黃後加入水

6.大火燒開轉小火慢燉

7.魚湯煮至奶白，把鯽魚呈出，放入寶寶麪條

8.加入搗碎的內脂豆腐

9.煮至麪條軟爛即可呈出

烹飪技巧

寶寶輔食最好不要放姜，所以用姜擦魚身來去除腥味最後適量加一點香油可以使麪條更香，寶寶更愛吃