準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 豆腐 :3塊 輔料 大蒜 :適量 菠菜 :波菜油 :適量鹽 :適量雞精 :適量 醬油 :適量 具體步驟1.準備好波菜豆腐大蒜2.倒完油至高溫把豆腐切塊倒入油中炸一兩分鐘3.再倒入醬油4.然後倒入水5.最後倒入波菜煮5分鐘之後放入鹽味精調味即可烹飪技巧豆腐先用油炸一下湯會香一些