準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 輔料 具體步驟1. 生菜撕成小塊。蘆筍和荷蘭豆分別用水抄一下,過涼水,溫熱就好。2. 蝦仁開水煮熟,加少許鹽。西紅柿切塊;白蘑菇,牛油果切片。3. 沙拉汁:白葡萄酒醋1大勺 橄欖油3大勺 芥末1小勺 鹽和黑胡椒粉少許,攪拌均勻拌在沙拉里。