準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料桃膠 :7個 百合 :70 輔料 銀耳 :1朵 紅棗 :9粒 冰糖 :適量 具體步驟 1.準備食材 2.銀耳、百合、桃膠泡發好洗淨 3.水煮開後放入銀耳 4.放入冰糖 5.放入紅棗,大火煮開後改小火 6.等銀耳濃稠後放入桃膠 7.放入百合再小火煮10多分鐘即可烹飪技巧桃膠要事先隔一天泡好