糖水怎麼做簡單又好吃

夏日炎炎，最適合來一碗糖水養生啦！薏仁去溼，赤小豆補血益氣，黑豆烏髮美目，統統都到我碗裏來！每天來一碗糖水，不僅可以補足身體必須的養分，還可以讓您在經歷了整天辛苦工作之後，原地補充能量，又元氣滿滿噠！早上喝還可以加入適當的鹽比較有益排出生體毒素。美味又養顏的糖水，你學會了嗎？

主料

輔料

具體步驟

1.備好所有材料

2.除了片糖，其他材料都放水裏浸泡一小時

3.把材料下鍋

4.加入大量清水

5.加入片糖

6.座鍋

7.高壓30分鐘

8.煮好等高庒自然排氣後即可打開鍋蓋，一鍋又香又甜又潤的糖水完成

9.喝湯咯！

烹飪技巧

可以用冰糖、白糖、紅糖或片糖加味；早晨喝的話可以加少許鹽