相關【小森媽媽菜譜】雙紅玫瑰養顏粥的餐飲知識

“今天給大家推薦一款美容養生粥。材料方面我選用了紅豆，紅棗，玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。紅豆可是上座率很高的小夥伴，有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便的功效。紅棗更不用多說，補中益氣，養血安神的佳品。玫瑰花...

“女人似花，鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎？花也可以作為食譜的原料煮出散發著香味的粥，不但可以治療痛經、月經不調，也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧，作出屬於你的養顏花粥...

“補血是女性的頭等大事，經常食療補血對身體很有好處。夏日炎炎，大家都不喜歡經常喝燉湯，但又想繼續滋補調理身體，應該吃些什麼好呢？不妨試試小森媽媽這道夏日滋補甜品——紅棗紅豆薏米牛奶燕窩。燕窩本就有補中益氣的功效...

“當歸補血，玫瑰花美顏，紅糖具有補血益氣的功效，加上紅棗補脾胃，每週來一杯，對身體具有調理身體的功效。”食材明細主料玫瑰花（適量）當歸（幾片）生薑（幾片）紅棗（幾粒）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫瑰花紅糖養顏姜...

許多女性朋友有喝花茶的習慣，因為花茶不僅有美容養顏、抗皺抗衰老的作用，而且其富含大量的茶多酚，熱量很低，可以起到穩定體重的作用哦！但懷孕後的女性朋友是否就要戒掉“茶癮”呢？那麼，孕媽能喝最受女性歡迎的玫瑰枸杞茶嗎？孕...

“很多朋友都說，廣東人的湯水可謂一絕，無論是鹹味的煲湯，還是甜味的糖水，都有其多樣性和獨特性。除了喜歡研究滋補湯水外，我也很喜歡研究滋補糖水。眾所周知，女性的膠原蛋白會隨時光流逝慢慢減少，雖然我們不能逆轉時光，但我們...

“大家平常吃豬肚都喜歡怎麼吃呢？買一個豬肚回來，除了煲湯外，我還喜歡用一部分做一道簡單又風味十足的爆炒豬肚。做法非常簡單，今天就分享給大家。”食材明細主料豬肚（適量）輔料生薑（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）料酒（適量）食鹽（適量...

“瞭解小森媽媽28天調理藥膳的小夥伴都知道，小森媽媽認為，夏季進補要先祛溼，如果溼氣重喝什麼補品都是白費的。人的面板更新週期是28天，最需要的就是血液中的氧氣。如果想讓面板變得紅潤有光澤，最主要的任務就是補血，而小森...

“燕窩，有著滋陰潤肺、保養面板和提高免疫力等等的功效。是不少愛美和想滋補身體的小夥伴以及孕媽媽，都會選擇新增到日常飲食中的一種滋補品。而且無論大人、小孩或者老人都可以適量地吃一些。清燉的燕窩吃了不少，在吃燕...

食材明細主料新鮮大米（一把）幹玫瑰花蕾（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、1、大米洗淨，用水泡三十分鐘。2、2、鍋中放入適量水，放入大米熬粥。3、3、熬粥時要多攪動幾次，這樣熬出來的粥才...

“玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。在工作和生活壓力大的時候，即使是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。養生好茶，女性最愛！”食材明細主料玫瑰花（適量）紅棗（適...

“天麻息風，定驚，對頭風頭痛有一定輔助治療的效果。豬腦補益腦髓，疏風，可以燉來吃或煎湯。有些小夥伴可能會接受不了這樣的食材，但適量吃這個粥可以起到鎮靜，祛頭風，行氣活血的作用。”食材明細主料天麻（10克）豬腦（1副）米（小半杯）...

“幹玫瑰花要用80度的水沖泡，不能直接用沸水泡”食材明細主料幹玫瑰花（5個）紅棗（4個）枸杞（1茶匙）輔料紅糖（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰紅棗養顏茶的做法步驟1、幹玫瑰花2、紅棗、枸杞3、紅糖4、幹玫瑰花用開水...

兒童營養是大家都非常在意的話題，更是媽媽們最在意的問題，孩子挑食怎麼辦？怎麼讓孩子更好的吃飯，不挑食，補充充分的營養呢？今天小編就為大家介紹一些營養粥的做法，好吃又營養，保證寶寶們吃的倍兒香，再也不挑食，天天都好好吃飯，身...

“玫瑰花理氣和血、排毒養顏、和血散淤、開竅化淤、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香濃，營養豐富，老少皆宜。七夕快到了，用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最親愛的人表達愛意吧！”食材明細主料大米（80...

“以前買了很大一包玫瑰花茶。每天帶去上班那裡泡，久而久之同事個個都拿來泡。很大一包沒有幾天就快沒了。我也不好意思再拿回來。昨天晚上去超市又買了一大包，放在家裡泡茶喝，玫瑰花是溫性的，而且絕對的美容養顏，可以補經...

“桃膠，桃樹樹皮中分泌的一種淺黃色透明固體樹脂，有清血降脂、養顏抗衰老，潤腸道的功效。雪蓮子，就是皁角米，皂莢的果實，有健脾滋腎、潤膚養顏的功效。兩者加上養陰滋潤的銀耳炮製出的這道美容甜品實在是很多姐妹淘的福音呀...

“母親這詞蘊含了太多太多......如果說送母親一束花我會選擇紅玫瑰有人肯定會問為什麼不選康乃馨我會說因為媽媽是女人媽媽是愛浪漫的....”食材明細主料幹玫瑰花瓣（適量）草莓（適量）輔料檸檬（適量）冰糖（適量）白砂糖（適量）甜味（口...

“玫瑰花語：愛情、愛與美、容光煥發，勇敢《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”[7]。玫瑰花中含有300多種化學成份，如...

“粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脫殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起床喝上一碗熱粥，即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，又能清肺養胃敗火，還能美容...

“本來想做奶香紅豆糕，結果家裡冰箱壞了，牛奶也給放壞了，正想說乾脆只有紅豆的時候，看到了我的玫瑰花茶，靈機一動，這款玫瑰紅豆糕就出爐啦！玫瑰養顏、紅豆補血，女人夏日美容甜點哦！做好後冰在冰箱裡，一天吃一塊當小零食，爽滑不膩...

“自打愛上美食開始部落格，上街購物的時間大大地減少了，繁忙的生活增加了不少樂趣與欣喜。今天的母親節有別於往年，沒有給媽媽買禮物，用一個下午的時間動手做了這款養生的饅頭――枸杞玫瑰。送任何東西給媽媽，她都很開心很滿...

“從小過生日只知道開心，有了寶寶之後，才深深體會做母親的不易：漫長的孕期，難以想象的宮縮痛，不忍直視的產程……孩子的生日是媽媽這輩子最疼的一天，所以也稱“母難日”！昨天是我生日，因為我花粉過敏嚴重，不敢買鮮花，乾脆給老媽...

“翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素，也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材：紅棗、枸杞、瘦肉，搭配翅頭來煲湯，湯汁香濃，味道鮮美，小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭（3條）瘦肉（300克）紅棗（4顆）枸杞...

“為了補血養顏來的”食材明細主料乾紅棗（270克）玫瑰花（10克）枸杞（10克）蜂蜜（適量）輔料紅糖（150克）月季花（5克）清水（600克）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高階（難度）玫瑰養顏紅棗膏的做法步驟1、將紅棗洗淨後，用清水浸泡20分鐘2、稱取玫瑰花...