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羊肉莜麵的做法 羊肉莜麵怎麼做

羊肉莜麵的做法 羊肉莜麵怎麼做

“在家也可以做出西北風味的好味道。”食材明細主料莜麵魚(250克)羊肉(110克)輔料胡蘿蔔(30克)洋蔥(30克)土豆(30克)大蒜葉(25克)高湯(100克)生抽(3克)料酒(3克)鹽(3克)雞精(2克)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)羊肉莜麵的做法...

莜麵餄餎的做法 莜麵餄餎怎麼做

莜麵餄餎的做法 莜麵餄餎怎麼做

“莜麵不含糖,可降血壓血脂,是糖尿病人飲食首選,常吃粗糧亦有益於身體健康”食材明細主料莜麵(800g)輔料豬肉末(50g)生抽(10ml)大蔥(1段)鹽(8g)水(適量)東北酸菜(200g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莜麵餄餎的做法步驟1、莜麵用適...

炒莜麵的做法 炒莜麵怎麼做

炒莜麵的做法 炒莜麵怎麼做

“莜麵作為一種健康的粗糧,真的應該經常吃。為了省事,用的是這種速食的,但是做出來的味道一樣很好,吃了很容易飽,耐餓,也無糖,對於血糖高的人群真是在合適不過了。”食材明細主料速食麵(300克(一包))娃娃菜(400克(2個))豬瘦肉(200克)輔...

肉絲雜菜煮莜麵的做法 肉絲雜菜煮莜麵怎麼做

肉絲雜菜煮莜麵的做法 肉絲雜菜煮莜麵怎麼做

食材明細主料豬肉(70g)豆腐(1小塊)蘑菇(適量)土豆(半個)西葫蘆(1段)胡蘿蔔(1段)奶白菜(1顆)輔料手工莜麵條(適量)蔥(適量)蒜(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)五香粉(適量)生薑粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲雜菜煮莜麵的做法...

莜麵條和莜麵栲佬佬的做法 莜麵條和莜麵栲佬佬怎麼做

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“莜麵在我們山西可是很有名的,非常的好吃,除了白麵粉,莜麵其實還是很有吃頭,不信你看看我做的這道美食噢。”食材明細主料莜麵(適量)現開水(適量)輔料黃瓜(適量)西紅柿(適量)鹽(適量)十三香(適量)花椒麵(適量)姜粉(適量)大料面(適量)醋(適量...

莜麵的熱量以及莜麵的吃法

莜麵的熱量以及莜麵的吃法

莜麵,是由莜麥加工而成的麵粉,也可以是莜麥麵食品的統稱。莜麵含有鈣、鐵等多種人體所需的營養素,在山西和內蒙古等地都是十分流行的食物。莜麵也可以製成各種美食,比如莜麵卷,莜麵窩窩。雖然莜麵營養豐富是事實,但也有人因...

莜麵蒸餃的做法 莜麵蒸餃怎麼做

莜麵蒸餃的做法 莜麵蒸餃怎麼做

食材明細主料莜麵(適量)西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)紅薯粉條(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)花椒粉(適量)色拉油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)莜麵蒸餃的做法步驟1、紅薯粉條提前用冷水泡軟。2、西葫蘆和胡蘿蔔洗淨,擦...

莜麵豬肉香芹蒸餃的做法 莜麵豬肉香芹蒸餃怎麼做

莜麵豬肉香芹蒸餃的做法 莜麵豬肉香芹蒸餃怎麼做

食材明細主料莜麵(適量)豬肉餡(適量)香芹(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)薑末(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)莜麵豬肉香芹蒸餃的做法步驟1、豬肉餡,香芹備好。2、豬肉餡適量。3、...

莜麵的做法 零基礎輕鬆做農家飯--------莜麵 莜麵怎麼做

莜麵的做法 零基礎輕鬆做農家飯--------莜麵 莜麵怎麼做

“莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。自己在家輕鬆做,零基礎...

莜麵餃子的做法 莜麵餃子怎麼做

莜麵餃子的做法 莜麵餃子怎麼做

“莜麵擀餃皮的時候不像白麵那麼筋道容易爛,擀的時候要勁小一點,擀杖上抹點油,餃皮不容易粘在上面,而且餃皮要大一點,包的時候餃陷不能太多,容易把餃皮撐爛。”食材明細主料羊肉(500g)土豆(500g)輔料生抽(2勺)王守義十三香(1匙)大蔥...

拌莜麵的做法 拌莜麵怎麼做

拌莜麵的做法 拌莜麵怎麼做

“這個拌麵,人多是可以是菜,類似涼拌蕨根粉。人少時可以當做涼拌麵吃,又是主食。味道酸辣香,吃完我的嘴脣辣的直跳,真過癮!”食材明細主料莜麵條(適量)青紅椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌莜麵的做法步驟1、內蒙古...

羊肉湯莜麵的做法 羊肉湯莜麵怎麼做

羊肉湯莜麵的做法 羊肉湯莜麵怎麼做

食材明細主料羊肉片(適量)土豆(適量)豆腐(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉湯莜麵的做法步驟1、材料圖2、1.豆腐切成1釐米左右粗的條,蔥切絲,姜切薄片。3、2.土豆...

香辣肉絲莜麵餅的做法 香辣肉絲莜麵餅怎麼做

香辣肉絲莜麵餅的做法 香辣肉絲莜麵餅怎麼做

食材明細主料莜麵(適量)莜麥麩皮(適量)裡脊肉(適量)香菜(適量)乾紅辣椒(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)生粉(適量)糖(適量)酵母粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香辣肉絲莜麵餅的做法步驟1、莜麵和莜麥麩皮按3:1的比例...

羊肉湯莜麵魚的做法 羊肉湯莜麵魚怎麼做

羊肉湯莜麵魚的做法 羊肉湯莜麵魚怎麼做

“最愛西貝的莜麵魚魚,跟著也學著做。在北方的冬天適合吃一些牛羊肉,抗寒呀!放上好吃的土豆!”食材明細主料羊肉(適量)莜麵(適量)土豆(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)蔥花(適量)油(適量)花椒麵(適量)薑末(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗...

莜麵的做法 莜麵怎麼做

莜麵的做法 莜麵怎麼做

“國慶假期,在家鼓搗著做了莜麵吃,吃的很香,這種地域限制的美食現在很多人都很喜歡吃,營養豐富味道,自己做的乾淨又衛生,很多人喜歡吃西貝的莜麵,自己一樣可以做出來哦。超簡單,試試吧。”食材明細主料莜麵(500克)土豆(300克)姜(30...

莜麵卷卷的做法 莜麵卷卷怎麼做

莜麵卷卷的做法 莜麵卷卷怎麼做

“莜麥是一年生草本植物。生長期短,成熟後子實容易和外殼脫離,磨成粉後可食用,就叫莜麵,也叫裸燕麥面,又叫莜麥面,這種植物的子實也叫莜麥。由莜麥加工而成的麵粉。經過精細製作成為食品。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份...

莜麵卷蘸羊肉的做法 莜麵卷蘸羊肉怎麼做

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“三十里莜麵四十里糕,莜麵的耐飢性是非常出名的。這款在我們本地深受歡迎、也是上桌率非常高的省時省力的主副食一起搞定的美食分享給大家。”食材明細主料莜麵卷(1籠)羊肉(40g)輔料辣椒粉(適量)花椒(適量)大料(適量)蔥(適量)姜(適...

羊肉湯煮莜麵的做法 羊肉湯煮莜麵怎麼做

羊肉湯煮莜麵的做法 羊肉湯煮莜麵怎麼做

“羊肉和莜麵堪稱絕配。清香的菌湯將莜麵煮熟,裡面放幾片涮羊肉的薄片,營養豐富又不油膩,美味哦。”食材明細主料莜麵(適量)涮羊肉片(適量)鮮蘑菇(適量)輔料西紅柿(半個)香菜(少量)雞蛋(一顆)蠔油(適量)花生油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時...

羊肉熱湯莜麵餄餎的做法 羊肉熱湯莜麵餄餎怎麼做

羊肉熱湯莜麵餄餎的做法 羊肉熱湯莜麵餄餎怎麼做

“莜麥是一年生草本植物。生長期短,成熟後子實容易和外殼脫離,磨成粉後可食用,就叫莜麥面,也叫裸燕麥面,又叫油麥面,這種植物的子實也叫莜麥。莜麥面營養豐富,在禾穀類作物中蛋白質含量很高,且含有人體必需的8種氨基酸,其組成...

莜麵魚的做法 莜麵魚怎麼做

莜麵魚的做法 莜麵魚怎麼做

食材明細主料莜麵(適量)黃瓜(一根)輔料醋(適量)食鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)莜麵魚的做法步驟1、莜麵適量,放入盆中,把面靠一邊抹平,另一邊放開水,盆子裡一半面一半開水,攪拌均勻,揉成麵糰,注意燙手2、取一小塊,揉成圓...

臘肉酸菜莜麵包子的做法 臘肉酸菜莜麵包子怎麼做

臘肉酸菜莜麵包子的做法 臘肉酸菜莜麵包子怎麼做

“尋了一圈,原來並不只有自己想到了臘肉酸菜的包子並不要照搬別人的做法,自己隨意就好捎帶手在麵粉中加入一點莜麵,以免莜麵受到冷落臘肉與酸菜的搭配,似乎也是不錯。。。。”食材明細主料酸菜(250克)煮熟的臘肉(200克)鹽(適量...

莜麵魚魚的做法 莜麵魚魚怎麼做

莜麵魚魚的做法 莜麵魚魚怎麼做

“連續下了兩天小雨,這放假了也懶得出去,做了這莜麵魚魚,完全是就地取材,家裡有什麼放什麼,不過味道還不錯哦!”食材明細主料莜麵(適量)土豆(一個)胡蘿蔔(半個)杏鮑菇(一根)蝦仁(適量)青菜(適量)雞蛋(一個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)番茄沙司(適量...

蒸拌莜麵的做法 蒸拌莜麵怎麼做

蒸拌莜麵的做法 蒸拌莜麵怎麼做

“由莜麥加工而成的麵粉。經過精細製作成為食品。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈...

蒸莜麵的做法 蒸莜麵怎麼做

蒸莜麵的做法 蒸莜麵怎麼做

“內蒙古三件寶:莜麵、山藥(土豆)、羊皮襖!莜麵是內蒙古中西部地區人們喜愛的食品。吃莜麵自然少不了山藥蛋(當地俗稱,學名土豆)。”食材明細主料莜麥面(500g)輔料土豆(適量)黃瓜(適量)芝麻(適量)醬油(適量)雞精(適量)醋(適量)胡麻油(適...

莜麵味道的做法 莜麵味道怎麼做

莜麵味道的做法 莜麵味道怎麼做

“想念家鄉的味道,想家了😊莜麵含糖量低,是保持身材還不用捱餓的祕密武器。”食材明細主料莜麵(500克)輔料裡脊肉(200克)土豆(1個)幹香菇(10支)番茄(1個)胡蘿蔔(0.5個)蔥(20克)香芹(20克)黃瓜(0.5個)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)莜麵...