相關早餐的餐飲知識

食材明細主料紅毛丹（7粒）糯米（20克）薏米（20克）小米（10克）蓮子（少許）紅棗（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅毛丹糯米蓮子粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米，薏米放入鍋中煮。2、將剝好的紅毛丹，放入盤中待用。3、將剝好的蓮...

“很喜歡吃餅，尤其是剛出爐餅加上菜或者肉，配上豆腐腦或者渣子粥那個真是很香，今天正好做了燒餅，用昨天做的紅乳燒肉夾餅吃，酥脆的燒餅加上香香的紅乳燒肉，真是絕配呢。這裡分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豬腿肉（50...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）豆渣（適量）輔料油（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、原料圖，豆渣沒照到，還在豆漿機裡。2、南瓜去皮洗淨，放高壓鍋蒸熟。3、南瓜、糯米粉和豆渣，加白砂糖調...

“週末，早上9點爬起來興沖沖的編輯了倆小時，眼看勝利在望，頁面就自己崩潰了！這是怎樣的磨難啊啊啊啊？暴脾氣再一次被挑戰~！康柏本子，坑爹啊...現在換了臺式的,重新再來！----------暴躁的分割線----------思索俺滴人品問題----...

“很多的時候，也不想做費事的，就樓下買芝麻燒餅，做個剁椒雞蛋，喝杯豆漿，也是一餐。這裡分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料芝麻燒餅（適量）輔料雞蛋（一個）紅黃彩椒（一小塊）尖椒（少半個）生菜（2個葉子）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）...

“每天早餐一直是件比較傷腦筋的事。因早上時間緊，只能挑方便吃，於是自己做包子已經成為習慣了，問題是我家兒子不喜歡無餡料的，只能變換著花樣做，今天就做了這個奶黃椰絲餡料，奶香十足！”食材明細主料中粉（200克）奶粉（10克）輔料...

食材明細主料金針菇（適量）蕎麥麵（適量）輔料香菜（適量）冬菜（適量）薑絲（適量）蔥花（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡放入薑絲注入清水開始煮沸。2、水開後將蕎麥麵放入。3、蕎麥麵煮至軟把金針...

“寶寶每天早上都要吃蛋，所以每天都為怎麼做而頭疼。想了好久還是決定簡單家常做。”食材明細主料黃瓜（半根）鵪鶉蛋（6顆）玉米麵（半碗）輔料花生米（16粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養搭早餐的做法步驟1、把黃瓜切細絲，因...

“潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋，很香很美味呢，簡單又營養！菜脯炒蛋是出現在我家早餐頻率最高的一道菜。”食材明細主料菜脯（100克）輔料雞蛋（2個）配料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯炒蛋餅的做法步驟1...

食材明細主料糯米（適量）輔料香腸（適量）雞蛋（適量）小蔥（適量）蘿蔔乾（適量）白芝麻（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米飯糰的做法步驟1、糯米洗淨用水泡1小時，上蒸鍋蒸熟。2、香腸取一半。3、切細用碗裝好，放入蒸鍋蒸熟。4、...

“1.粉絲放入沸水中煮3分鐘。2.蘿蔔切絲，用鹽下水（揉搓）。3.將開水倒入醃好的蘿蔔絲中泡洗一下，然後擠幹水分。4.豆腐煎成兩面金黃，然後切丁。5.放入鹽、雞精（適量根據自己的口味)香油幾滴攪拌均勻。6.將麵糰取出，搓成長條，做...

“有營養助消化的白菜，豆皮的植物性蛋白質，香腸的動物性蛋白質，再加上一個雞蛋，營養多均衡的快手早餐首選——白菜香腸炒麵。”食材明細主料白菜（3片葉）蒸麵（1包）輔料香腸（1根）油豆皮（適量）雞蛋（1個）配料炒麵調味粉（1包）鹹鮮（口味）炒（工...

“今天製作一款“奶香白吐司”早餐麵包，裡面只用了少量黃油，屬低油類吐司麵包。配料中加入了奶粉、雞蛋和麥芽糖，這些都屬於營養較好的原料，而且沒有新增任何的食品新增劑、改良劑、柔軟劑等，因此叫做“奶香白吐司””食材...

“還在睡懶覺的同學，起來吃早餐嘍--------【黃金餅】”食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）小蔥（適量）輔料胡椒（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金餅的做法步驟1、準備南瓜一塊。2、南瓜洗淨去皮，蒸熟。3、小蔥切...

“今天這個西紅柿雞蛋炸醬麵，改變了以往炸醬麵的味道。做好的炸醬麵吃起來酸酸甜甜的，真的好香哦~”食材明細主料麵條（150克）西紅柿（400克）雞蛋（2個）輔料方便麵麵餅（100克）白糖（10克）蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（20克）欣和甜麵醬（60克）鹽（1...

“在這個中國的七夕的特別日子裡，讓我們也吃一個浪漫的營養早餐吧，雖然是一個人吃早餐也做了一個十分浪漫的營養早餐，不但營養夠，而且簡單的花樣早餐也能變得很浪漫，我相信女性朋友會喜歡這樣的營養早餐！再這裡祝福美食天下...

食材明細主料麵粉（少量）雞蛋（一個或兩個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉用冷水一點鹽調成麵糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油，燒熱後倒入麵糊，攤成麵皮。4、待麵皮...

“今天給大家秀秀我這新機器，能直接烘烤三明治，超好用！我就自己做了一個三明治烤，營養、健康、美味，最重要是心情好好喲”食材明細主料吐司麵包（2片）火腿（2片）輔料芝麻葉（少許）生菜葉（少許）黃瓜絲（少許）洋蔥絲（少許）配料色拉醬（少許）原味...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料洋蔥（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋灌餅的做法步驟1、麵粉加水攪成絮狀。2、揉成麵糰。3、面盆蓋上蓋子，醒二十分鐘。4、麵糰擀成長條，抹上油鹽。5、從一端卷...

“不管在怎麼減肥的朋友都要吃早餐，每天都很乏味的早餐改變一點點小方法，就可以調節出不同的美味，心情也會隨之有變化！~”食材明細主料餅乾（2片）輔料藕粉（一袋）冷水（半碗）沸水（半碗）配料花生醬（一勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難...

“糊豆，就是稀飯，一般的稀飯是大米小米熬成的粥。糊豆就不同，裡面可放多種豆類如豌豆、紅豆、豇豆等，開鍋後再勾上玉米、大米或小米麵。最好喝的還是鹹糊豆，裡面放上時令的蔬菜如青菜、蘿蔔絲、豆芽菜、豆腐條等。臨沂的早...

食材明細主料胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）雞蛋（1個）輔料蔥末（少許）薑末（少許）配料色拉油（適量）精鹽（2克）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小丁，黃瓜清洗乾淨，切成小丁，蔥姜切...

食材明細主料麵條（100克）輔料方便麵（2包）雞蛋（3個）香菇（6朵）菠菜（150克）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇菠菜雞蛋麵的做法步驟1、菠菜洗淨從中間斷開，過熱水淖一下，香菇洗淨切成條。2、準備...

“老公喜歡吃飯糰，每次在外面看人家做的飯糰，裡面加的菜實在不咋的，都是醃菜一類的，還不衛生，為了老公的健康，自己動手，把冰箱裡僅有菜都用上了（呵呵，我們家不太開火，沒多少儲備），嘿不僅好吃，還挺快的，一點也不耽誤時間。”食材明細...

“一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐，給虧缺待攝的身體補以必需的營養，一下子帶給我們身體精力、活力和健康，讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力，最佳的狀態和最好的營養水平上開始。苦瓜...