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“玉米和南瓜、豆角、豬肉一起燉的，加了些紅燒肉的湯汁，王米吸收了肉汁的香味特好吃。”食材明細主料豆角（適量）南瓜（1塊）熟玉米塊（適量）豬肉（少許）輔料生抽（適量）花椒粉（少許）蔥（少許）紅燒肉湯（適量）雞精（少許）水（適量）油（適量）鹽（2小勺）鹹香（口...

食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）南瓜（適量）輔料姜（適量）桂皮（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米南瓜燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水3分鐘，溫水洗淨浮沫。2、排骨放入高壓鍋中，...

食材明細主料豆王（約500克）黏玉米（1根）排骨（10塊）輔料生抽（2勺）十三香（適量）蔥（1段）姜（3大片）八角（1個）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆角玉米燉排骨的做法步驟1、排骨沖洗後放入涼水鍋裡，燒開煮兩分鐘，去除血沫2、焯過水的排骨再次...

食材明細主料排骨（500克）豆角（500克）玉米（一根）輔料蔥段（4~5段）薑片（兩片）配料料酒（適量）白糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）花椒（適量）八角（適量）精鹽（適量）蔥香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨豆角燉玉米的做法步驟1、豬排切4、5釐米的大段，加...

“玉米是夏天煮了吃不了凍了的，冬天拿來燉豆角特別香，吸入了湯汁，這時玉米特好吃。玉米凍之前切成段，易於存放。”食材明細主料凍玉米（3塊）豆角（200g）五花肉（適量）輔料土豆（2個）生抽（半勺）花椒粉（少量）蔥（半顆）鹽（1勺）雞精（半勺）鹹香（口味）燉（...

“減脂期也可以適量吃一些低脂碳水，豆角燉玉米就是很好的選擇。”食材明細主料豆角（適量）玉米（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）黑胡椒粉（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低脂豆角燉玉米的做法步驟1...

“我是非常喜歡吃豆角的，有時候很懷念農村奶奶家自己種的豆角。每次要吃飯前，我都會搶著拎個竹籃子去園子裡摘豆角...總覺得現在買到的豆角又貴又不好吃，所以我今天讓ta當配角，來一個東北亂燉”食材明細主料豬尾骨（1KG）南瓜...

“這個應該是個地道的東北菜，但所用的食材隨處可得。本人是男生，比較喜歡做工藝簡單的菜，想必大部分男生都是這樣。這個菜沒有放一滴油，美味又健康。”食材明細主料脊骨（適量）土豆（適量）豆角（適量）新鮮玉米（適量）輔料蔥（適量）姜（適量...

“剩餘豆漿糊（沒過濾）的二次吃法。用我媽的話，有點糊吃，呵呵。幾種食材不相剋，但這麼多相剋與否，真不知，但我吃後沒有副作用。面板問題，癢有點重，估計是南瓜作祟。南瓜：性溫，味甘；入脾胃經益：補肝益氣，化痰排膿，解毒殺蟲，保胎弊：多食助...

“非常簡單非常營養”食材明細主料甜玉米（適量）南瓜（適量）豆角（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米豆角炒南瓜的做法步驟1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切絲。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，...

食材明細主料豆角（300g）輔料南瓜（200g）大蔥（適量）玉米粒（適量）蒜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉豆角的做法步驟1、南瓜洗淨切塊。2、豆角摘好，洗淨後放沸水中焯一會。3、加入適量食鹽（一勺）繼續焯。4、焯好的豆角撈出放到...

“老趙買個特大號南瓜，切開後分塊放冰箱中，用油豆角和南瓜一起燉了特面，留點湯泡飯特香。”食材明細主料南瓜（1塊）油豆角（1盤）輔料蔥（適量）豬肉（1塊）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難...

食材明細主料土豆（適量）南瓜（適量）豆角（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆豆角燉南瓜的做法步驟1、土豆南瓜切塊。2、豆角切段，放到開水中焯熟。3、鍋上火，油熱放入花椒爆香。4、放入...

食材明細主料排骨（500g）豆角（250g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料包（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燉豆角的做法步驟1、豆角，蔥蒜改刀。2、排骨用涼水下鍋炒水五分鐘，去下血沫。3、爆鍋，...

食材明細主料板栗南瓜（半個）豆角（適量）調料油（適量）老抽（一點）鹽和五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜燉豆角的做法步驟1、南瓜改刀豆角洗淨備用。2、鍋中熱油加入南瓜和豆角。3、炒制變軟然後加開水慢燉20...

“加班回來沒吃的，看到半個南瓜還沒吃，還有玉米，再來個土豆就成了，當飯又當菜。”食材明細主料南瓜（半個）玉米（一個）土豆（一個）輔料油（少量）陳皮（少量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜玉米土豆燉的做法步驟1、沒有圖片，半個南...

“買了油豆角，準備做豆角燉肉。在冰箱裡找肉的時候，發現了一小袋切好的凍玉米，就拿了出來，和豆角肉一起燉了，玉米吸進了肉和豆角的香味，特別好吃也。”食材明細主料豆角（400克）五花肉（150克）五香粉（適量）鹽（1茶勺）植物油（1湯勺）輔料玉...

“正宗東北燉菜，原料大眾，配料簡單。”食材明細主料豆角（1.5斤）南瓜（1斤）輔料大蒜（3瓣）生薑（2片）配料生抽醬油（一小勺）鹽（適量）糖（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燉南瓜的做法步驟1、原料和配料切成自己想要的形狀。2、上...

“東北的亂燉講究亂燉，被我小小改動一下，哈哈……味道還不錯呀！東北的土豆燉豆角很出名的，我把“土豆”換成“南瓜”，把水換成“高湯”額外加了咖哩，特別好吃，尤其是裡面的南瓜！甚是美味呦！”食材明細主料南瓜（300克）豆角（300克）輔...

食材明細主料排骨（250克）豆角（500克）玉米（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蔥（5克）姜（10克）大料（1個）八角（l小塊）鹽（少許）生抽（2勺）鮮味醬油（1勺）料酒（2勺）雞粉（少許）胡椒粉（少許）白糖（少半勺）蔥香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米燉豆角的做法步驟1、準備...

食材明細主料豆角（400克）南瓜（一小塊）輔料醃豬肉（50克）調料蔥（適量）姜（適量）花椒（幾粒）蒜（一瓣）五香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醃豬肉燉豆角南瓜的做法步驟1、鍋裡放一點點油把醃豬肉炒香，下調料蔥薑蒜花椒八角，炒出香味，放豆角南瓜...

“豆角燉土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作為主要原料，以蔥、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作為配料製作而成的客家菜，口味清淡。”食材明細主料東北豆角（500g）土豆（2個）玉米（1個）輔料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（少量）雞精（適量）小蘇打...

“東北的黃豆角，小時候的味道。”食材明細主料黃豆角（400g）南瓜（一塊）五花肉（一小塊）瘦肉（一小塊）輔料紅燒醬油（半勺）老抽（兩勺）姜（三片）蔥（一顆）十三香（適量）鹽（適量）料酒（一勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆角燉南瓜的做法步驟1、...

食材明細主料排骨（約750克）冷凍熟玉米（1根）豆角（約400克）輔料蔥（適量）八角（1個）生抽（適量）老抽（少許）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨燉玉米豆角的做法步驟1、排骨洗淨。2、焯水，去除血水。3、焯過的排骨...

食材明細主料南瓜（半個）豆角（400克）排骨（7塊）輔料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜豆角燉排骨的做法步驟1、豆角擇去兩頭的老筋，洗淨掰成兩段2、南瓜清洗乾淨,切成小塊3、鍋中放入清水和排骨,加...