相關西葫蛋的餐飲知識

食材明細主料西葫（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麵粉（適量）輔料大蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西葫蛋餅的做法步驟1、看看原料吧2、麵粉加清水調成糊狀。3、然後加入雞蛋。4、調勻，（一定調到沒有面...

食材明細主料西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麵粉（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）調和油（適量）花椒麵（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆，胡蘿蔔洗淨擦細絲，蔥切薄片。2、雞...

“這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材，中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，而且它富含蛋...

“西葫蘆是一種非常營養的蔬菜，一年四季都能在菜市場見到它。西葫蘆含有豐富的膳食纖維和維生素，尤其是鈣的含量極高。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（3個）輔料蒜瓣（3個）調料生抽（1勺）米醋（1小勺）花椒油（少許）芝麻香油（2克）白糖（1克）鹽（1...

“健康美味西葫蘆抱住了這顆蛋！”食材明細主料西葫蘆（1條）雞蛋（2個）芽菜（少許）輔料色拉油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆抱蛋的做法步驟1、西葫蘆去蒂洗淨後刨絲。2、撒適量鹽醃製十分鐘左右。...

“西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆煎蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨去皮。2、將西葫蘆擦細絲。3、加入適量鹽攪拌均勻殺出水份。4、雞蛋打入碗中。...

“西葫雞蛋湯，製作食材簡單，清淡”食材明細主料西葫（200g（一個））雞蛋（50g）蔥（5g）輔料鹽（3g）食用油（10g）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫雞蛋湯的做法步驟1、將西葫切絲，一個人的量半個西葫就可以，雞蛋一個，攪拌（可以適當的加少...

“鄰居家給了兩個西葫蘆，西葫蘆有點老了就拿來包餡吃了。還是老樣子，雞蛋、蝦皮，好像沒見過用西葫蘆包肉餡的，但我還是比較喜歡吃素餡的，百吃不厭。”食材明細主料雞蛋（6個）西葫蘆（2個）麵粉（500g）輔料蝦皮（適量）配料油（適量）鹽（適量）花...

“這個雞蛋餅做法非常簡單，只要把所有的材料放進去混合攪拌攪拌就可以。如果想做的圓圓的餅可以用這種有形狀的鍋，手殘黨做出來也這麼好看。只要嚴格按照這個食物的比例做保證成功！而且超級好吃有人說給孩子一天要吃多少...

食材明細主料西葫蘆（一個）蛋（2個）調料油（少量）醬油（少量）鹽（少量）蠔油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）西葫蘆炒蛋的做法步驟1、煎蛋。2、煎好蛋放西葫蘆。3、加少量水燜。4、燜熟調味。5、成品。...

“15分鐘搞定。濃濃番茄味。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（3顆）掛麵（2人份）輔料番茄醬（2匙）調料醬油（1匙）鹽（1匙）雞精（1匙）蔥薑蒜（適量）糖（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫雞蛋麵的做法步驟1、備菜。離家的姑娘饞老家的味道...

“一直想上傳自己的作品，可這兩年太忙了，先是懷孕生子，現在是養小寶寶呢，因為家裡都有老家兒，所以自己的父母和公公婆婆都不能來幫忙，全是自己一個人，終於體會到做父母的樂與苦，對我也是一種鍛鍊，享受其中。  帶來一款簡單的...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料雞蛋（適量）麵粉（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆蛋餅的做法步驟1、西葫蘆洗淨後切絲。2、準備好雞蛋，麵粉（澱粉）一大勺，蒜切細末。3、把切好的西葫蘆...

食材明細主料西葫蘆（240克）鴨蛋（3只）輔料蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒鴨蛋的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、鴨蛋、蒜（已拍碎）。2、將鴨蛋打成蛋液，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4...

食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆蒸蛋的做法步驟1、準備一個西葫蘆，用勺子把心挖出去如圖。2、肉餡中加入...

“鹹淡適中清淡可口”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料美極鮮醬油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西葫蘆的做法步驟1、將食材洗淨縱向一破四瓣後斜刀切塊2、將雞蛋打入碗中打散3、熱鍋涼油油溫6-7成熱時倒...

食材明細主料西葫蘆（半個）小蔥（兩顆）雞蛋（一個）麵粉（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）糖（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆蛋餅的做法步驟1、西葫蘆和小蔥洗淨，雞蛋一個。2、西葫蘆擦絲，小蔥切碎，放入麵粉中，再打一...

“西葫蘆含不但含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，還含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。由於富含水分，常食還有潤澤肌膚的作用。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫...

“雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑，細嫩，營養豐富，是早餐的最佳食品，不上火。雞蛋餅製作方法簡單，掌握基本功，隨意變化，百種花樣，口味不重複！”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（3...

“簡單省事，方便快捷，西葫蘆炒雞蛋吃起來”食材明細主料西葫蘆（1個）西紅柿（1個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）糖（半勺）植物油（適量）澱粉（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫炒雞蛋的做法步驟1、蔥切圈2、西葫蘆切片3、西紅柿切塊4、...

“這是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~”食材明細主料雞蛋幹（120克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒西葫蘆...

“秋膘貼多了，來一點清新的蔬菜解膩吧。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料澱粉（3匙）調料顏（適量）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆切片，雞蛋與澱粉調勻。2、調勻的蛋液加入適...

“西葫蘆蛋餅適合寶寶的輔食，當早餐也是不錯的選擇，老少皆宜。”食材明細主料西葫蘆（50g）雞蛋（1個）麵粉（60g）輔料鹽（少許）水（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、西葫蘆切成末，...

“又是一道特別適合給寶寶吃的菜，或者是因為當媽的緣故，現在特別喜歡燒這樣大雜燴的菜，巴不得把小寶貝吃的白白胖胖的.因為我喜歡每頓飯不留剩菜，所以每次燒菜量不會太大，但是又希望小寶貝可以吃的菜豐富些，所以就愛上了這...