相關金槍魚的餐飲知識

食材明細主料金槍魚罐頭（1個）黃瓜（1根）紅心火龍果（適量）雞蛋（1個）米飯（適量）紫菜（1張）輔料壽司醋（適量）壽司醬油（適量）青芥末（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金槍魚花式壽司的做法步驟1、打散一個雞蛋2、攤一個蛋餅備用3、新...

“一頓高質量的早餐能讓你活力一整天，吃慣了牛奶麵包的你是否該變換個花樣了捏？今天給各位獻上一款金槍魚沙拉麵包，富含多重營養，你不想試試嗎？”食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）雞蛋液（48克）水（110克）黃油（20克）白糖（25克）鹽（2.5克）...

“春雨綿綿中，咱這裡下著大雨，天都是暗暗的。但空氣真的是很好。就象平時看著讓人挺的不開心的事一樣，換個角度來想，就覺得沒什麼大不了的！咱就是容易自我催眠，盲目樂觀的人哈！今天的春天就要過去，夏天準備到來啦。趁著還有新...

“（用量僅供參考，製作前請先看Tips。A為餅胚，B為披薩醬，C為餡料。方子裡的量大約可以製作6個5~6寸的小披薩）小時候，總覺得西餐是個很神祕的東西。那些披薩啊牛排啊等等，因為沒有吃過，自然會好奇於它們的味道，進而衍生出各種各...

“一直很偏愛海鮮和水果的搭配，清爽又美味，尤其是魚肉和水果，簡直就是天作之合。像是較經典的三文魚，似乎很多水果和它搭配都沒有絲毫違和感。火龍果算是一種很令人驚豔的水果，熱情似火的外表下，竟然有著如此清麗的內在，雪肉...

“每次做麵包時就想到要做金槍魚麵包，但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快；今天就想吃些口感香點的麵包，就你吧‘金槍魚’。。。麵包做出來後滿屋子的香味，第二天吃還是很鬆軟，第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天...

食材明細主料高粉（250克）鹽（3克）酵母（3克）雞蛋（1個(約40克)）黃油（20克）水（120克）輔料披薩醬（適量）金槍魚罐頭（適量）火腿（適量）黏玉米粒（適量）杏鮑菇（適量）馬蘇裡拉芝士碎（適量）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金槍魚火腿披薩的做法步驟1、高...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：2碗金槍魚罐頭：1盒壽司海苔：1片（19x21cm）紫甘藍：適量輔料青檸味沙拉醬：2勺香油：1勺鹽：少許白芝麻：適量具體步驟1.先用電飯煲蒸一小鍋白米飯。2.開啟一盒金...

“披薩還是剛出爐時味道最好，與其去必勝客排隊還順便吃好多防腐劑和新增劑，不如自己動手製作美味披薩。至於餡料嘛，當然喜歡什麼就放什麼啦。假日的午後，自制披薩，一起告別必勝客！”食材明細主料高粉（235g）酵母（5g）砂糖（15g）牛奶（6...

“會烘焙的人不但可以做出安全放心的美食，而且可以做出外面根本買不到的美食。可以根據自己的口味，將不同的食材搭配在一起，做出與眾不同的蛋糕、麵包等等。那魚腸和蛋糕碰撞在一起，會產生什麼奇妙的口感呢。家裡正好有太...

“用丘比沙拉汁的日式口味來拌這個金槍魚豆腐，味道鮮香，口感清爽，真是一試難忘呢~~”食材明細主料嫩豆腐（適量）金槍魚罐頭（適量）輔料蔥（適量）配料丘比沙拉汁日式口味（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日式金槍魚豆腐的做法...

“近期入了柏翠的新款超高顏值PE8855智慧麵包機，偷懶做個一鍵式全麥吐司，再用吐司做個健康美味的金槍魚芹菜早餐三明治。美好滴一天從早餐開始~~”食材明細吐司材料高筋麵粉（308克）全麥粉（67克）水（200克）紅糖（27克）橄欖油（27克）鹽...

“藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的全營養食品。金槍魚藜麥飯糰營養豐富，口感也相當不錯哦！”食材明細主料米飯（半碗）藜麥君西藏藜麥（適量）金槍魚罐頭（適量）輔料鹽（少許）糖（少許...

“我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料8寸比薩餅：（1張）高筋麵粉（80克）低筋麵粉（30克）水（65克）黃油（20克）細砂糖（6克）鹽（1克）乾酵母（1小勺）奶粉（10克）輔料自制比薩醬（2勺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘金槍魚手卷壽司是壽司的一種，我們大家都知道壽司起源於日本，日本是壽司做的最好吃的地方，去日本旅遊的人都會先去嚐嚐日本正宗的壽司。我們中國隨處也可...

“加入金槍魚炒好辣醬很簡單，如果時間更緊，甚至可以直接煮好面之後倒上辣醬直接拌勻開吃，簡直不要太快手～”食材明細主料意麵（500g）金槍魚罐頭（2個）鮑魚乾XO辣醬（3杯）輔料植物油（1勺）蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚...

“土豆泥人人都會做.但是光吃土豆泥也會覺得略單調.加入簡單食材帶來的讓人欣喜的口感.誰說吃金槍魚沙拉只能去店裡??(笑~)同樣,適合新晉小煮婦的初級料理哈~大家交流~^^------------------------------------------...

“懶得做飯時我覺得做沙拉是一個很好的選擇。特別是在這麼熱的夏天。食材豐富，熱量低富含蛋白質，有主食，有肉還有蔬果，美味健康的沙拉，你值得來一盤。”食材明細主料金槍魚塊（1罐）小土豆（3個）蘆筍（5根）聖女果（5個）鵪鶉蛋（4個）洋蔥（少...

“我孩子跟大部分人一樣很喜歡漢堡包，為了讓孩子吃得更健康，我常自己搗騰漢堡包，這次的漢堡包用了黑苦蕎粉，購買時看介紹營養價值為五穀之王，富含膳食纖維、微量元素，尤其適合三高人群。可以把黑苦蕎粉製作煎餅，也可以放入牛...

“推薦一道美味【金槍魚火腿沙拉】，好不好吃，試試就知道。”食材明細主料金槍魚罐頭（1盒）甜玉米粒（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）紅椒（適量）輔料鹽（一點點）白胡椒粉（少許）檸檬汁（5ml）罐頭裡的油（適量）白糖（適量）番茄沙司（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分...

“簡單的做法，棒棒的味道。”食材明細主料金槍魚排（400克）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒（適量）辣椒麵（適量）果醋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香煎醃漬金槍魚排的做法步驟1、蒜可以按照自己喜歡的量放；醬油使用帶甜...

“Chaussonpizza，又叫Calzone，直接翻譯過來就是“拖鞋披薩”。為什麼呢？因為其實裡面的用料和披薩大同小異，但是這款派是做成合起來的火燒式的，形狀很像拖鞋。這是披薩店和學校resto常見的外賣。因為比披薩帶起來方便呀，不...

“金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，是一種很受歡迎的海產，經濟價值高。它的魚肉低脂、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素。食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養，是現代女性輕鬆減肥的理想選...

“金槍魚也叫鮪魚，是一種海洋生物。其既可以製作成為菜餚，也可以加工成罐頭等食品。其營養豐富，不僅含有豐富的DHA，還含有各種對人體有益的營養成分。金槍魚同時是西餐和日本料理中常見的食材，也是一種非常名貴的魚類。金...

“不減肥徒傷悲的三月就這麼過去了，減肥目標還任重道遠。美味又低脂的金槍魚沙拉是芸芸減肥菜譜裡最喜歡的菜了，配上熱量低的黑醋汁，簡單又健康。”食材明細主料櫻桃番茄（50g）芝麻菜（10g）羅沙生菜（30g）金槍魚（60g）黑橄欖（3個）白煮...