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青菜木耳蝦皮包子的做法 青菜木耳蝦皮包子怎麼做

青菜木耳蝦皮包子的做法 青菜木耳蝦皮包子怎麼做

“皮薄餡大,時令菜香。”食材明細主料麵粉(適量)青菜(兩把)木耳(半把)蝦皮(半把)輔料酵母(少許)純淨水(40度左右)(少許)調料花生油(一小勺)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜木耳蝦皮包子的做法步驟1、摘好的青菜,洗淨,淖一...

白菜木耳包子的做法 白菜木耳包子怎麼做

白菜木耳包子的做法 白菜木耳包子怎麼做

食材明細主料麵粉(500克)白菜(300克)木耳(200克)粉絲(一塊)豆腐乾(一塊)蝦皮(30克)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)香油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白菜木耳包子的做法步驟1、將麵粉揉成光滑的麵糰,放溫暖處發酵2...

蝦皮木耳韭菜餡蒸包的做法 蝦皮木耳韭菜餡蒸包怎麼做

蝦皮木耳韭菜餡蒸包的做法 蝦皮木耳韭菜餡蒸包怎麼做

“這款蒸包餡由蝦皮木耳韭菜組合。蝦皮有著鈣庫的美譽。小小的蝦皮含鈣量位於所有食材之首,是名副其實的物美價優的補鈣佳品。這次用的是秋耳,秋耳是黑木耳中的上品,排毒補血的功效非常突出。用這兩種佳品搭配潤腸減肥的...

香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包的做法 香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包怎麼做

香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包的做法 香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包怎麼做

“不用揉麵,用餃子皮做小籠包,快捷又美味。”食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(1個)黑木耳(少許)餃子皮(適量)蝦皮(少許)輔料油(適量)蠔油(少許)香油(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包的...

豬肉白菜木耳包子的做法 豬肉白菜木耳包子怎麼做

豬肉白菜木耳包子的做法 豬肉白菜木耳包子怎麼做

食材明細主料豬肉(適量)白菜(適量)木耳(適量)輔料麵粉(500g)泡打粉(5g)酵母(5g)白糖(10g)蔥末(適量)薑末(適量)生抽(適量)老抽(適量)十三香(適量)雞精(適量)味精(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬肉白菜木耳包子的做法步驟1...

青椒木耳炒肉皮的做法 青椒木耳炒肉皮怎麼做

青椒木耳炒肉皮的做法 青椒木耳炒肉皮怎麼做

食材明細主料木耳(3把)青椒(2個)肉皮(5塊)輔料鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)雞精(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)澱粉(適量)大香粉(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)青椒木耳炒肉皮的做法步驟1、肉皮...

蝦仁木耳青紅椒的做法 蝦仁木耳青紅椒怎麼做

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“蝦,營養價值極高,能增強人體的免疫力。但是蝦皮,其營養價值更高,每百克的蛋白質、鈣、磷、鐵的含量都相當可觀,尤其是鈣的含量為各種動植物食品之首,特別適宜於老年人和兒童食用。黑木耳,富含膠質,可把殘留在人體消化系統內...

豆皮木耳炒青椒的做法 豆皮木耳炒青椒怎麼做

豆皮木耳炒青椒的做法 豆皮木耳炒青椒怎麼做

食材明細主料豆皮(250g)青椒(半個)木耳(適量)輔料姜(2片)蔥(適量)蒜(適量)花椒(適量)醬油(1勺)蠔油(1勺)五香粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮木耳炒青椒的做法步驟1、木耳泡發焯水。2、豆腐皮切絲。3、放到鍋裡焯水。4、姜...

包菜木耳炒蝦米的做法 包菜木耳炒蝦米怎麼做

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“夏天到了,是時候去去體內的油脂了,這個菜式是個好選擇!”食材明細主料包菜(適量)木耳(適量)蝦米(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)酒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)包菜木耳炒蝦米的做法步...

黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮 黑木耳拌蝦皮怎麼做

黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮 黑木耳拌蝦皮怎麼做

食材明細主料黑木耳(10克)蝦皮(10克)輔料鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳拌蝦皮的做法步驟1、黑木耳放水中泡發。2、蝦皮用涼開水洗淨,黑木耳洗淨。3、鍋中放水煮開,放入黑木耳煮5分鐘。4、...

韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃的做法 韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做

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“韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃是一道家常美食,主要材料為麵粉、韭菜、木耳、雞蛋、蝦皮。其製作簡單,口味鮮美,營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料麵粉(適量)韭菜(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)木耳(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)料酒(適量...

青瓜木耳炒蝦仁的做法 青瓜木耳炒蝦仁怎麼做

青瓜木耳炒蝦仁的做法 青瓜木耳炒蝦仁怎麼做

“低脂菜。”食材明細主料青瓜(一條)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)蠔油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜木耳炒蝦仁的做法步驟1、準備:大蝦,泡發好的黑木耳,胡蘿蔔,青瓜,紅椒,蒜頭。2、胡蘿蔔切成花...

青椒木耳炒包菜的做法 青椒木耳炒包菜怎麼做

青椒木耳炒包菜的做法 青椒木耳炒包菜怎麼做

“小暖兒愛做菜。”食材明細主料包菜(0.5棵)輔料青椒(1個)鹽(1勺)木耳(5)生薑(0.5)蔥(0.5)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒包菜的做法步驟1、準備食材。2、準備食材。3、準備食材。4、切好配菜。5、木耳泡好並切絲。6...

白菜幫子木耳炒涼皮的做法 白菜幫子木耳炒涼皮怎麼做

白菜幫子木耳炒涼皮的做法 白菜幫子木耳炒涼皮怎麼做

食材明細主料涼皮(300克)白菜幫子(適量)木耳(適量)輔料方便麵調料(!包)調料油(適量)鹽(少許)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜幫子木耳炒涼皮的做法步驟1、白菜幫子切成粗絲。2、木耳切成小細絲備用。3、把涼皮挑散備用。4、...

青菜木耳蛋皮怎麼做簡單又好吃

青菜木耳蛋皮怎麼做簡單又好吃

準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青菜、木耳、雞蛋:適量輔料鹽、蔥花、大蒜、雞精:適量具體步驟1.木耳溫水泡發洗淨,大塊可以切小,2.攪好的雞蛋液裡少加一點鹽後在平底鍋裡放點油煎成...

素菜豆腐木耳包子的做法 素菜豆腐木耳包子怎麼做

素菜豆腐木耳包子的做法 素菜豆腐木耳包子怎麼做

食材明細主料豆腐(|00克)木耳(適量)小蔥(適量)麵粉(200克)輔料發酵粉(5克)牛奶(200毫升)調料鹽(適量)香油(少許)黑胡椒粉(3克)花椒粉(適量)微辣(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)素菜豆腐木耳包子的做法步驟1、牛奶一袋子。2、發酵粉5克備用。...

木耳皮肚青菜蕎麥湯麵的做法 木耳皮肚青菜蕎麥湯麵怎麼做

木耳皮肚青菜蕎麥湯麵的做法 木耳皮肚青菜蕎麥湯麵怎麼做

食材明細主料蕎麥掛麵(100g)輔料木耳(適量)小青菜(適量)泡發皮肚(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)紅油辣子(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)木耳皮肚青菜蕎麥湯麵的做法步驟1、食材,泡發皮肚切條,泡發木耳,小...

青蝦蘆筍炒木耳的做法 青蝦蘆筍炒木耳怎麼做

青蝦蘆筍炒木耳的做法 青蝦蘆筍炒木耳怎麼做

食材明細主料青蝦(4只)蘆筍(150)木耳(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青蝦蘆筍炒木耳的做法步驟1、準備好食材。2、蘆筍切段,過水焯。3、木耳水泡發,放到開水裡焯3分鐘。4、青蝦放到水...

木耳菜包子的做法 木耳菜包子怎麼做

木耳菜包子的做法 木耳菜包子怎麼做

食材明細主料麵粉(500g)青菜(500g)豆乾(3塊)黑木耳(20g(幹))輔料酵母(8g)水(適量)鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)木耳菜包子的做法步驟1、先將黑木耳泡發,然後將黑木耳、青菜和豆乾洗淨剁碎。2、放入...

木耳肉末韭菜包子的做法 木耳肉末韭菜包子怎麼做

木耳肉末韭菜包子的做法 木耳肉末韭菜包子怎麼做

食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)肉末(適量)肉皮(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)蔥姜(適量)乾酵母(適量)配料白糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)木耳肉末韭菜包子的做法步驟1、用乾酵母發麵,加入一小勺...

青菜蝦皮木耳餡餅的做法 青菜蝦皮木耳餡餅怎麼做

青菜蝦皮木耳餡餅的做法 青菜蝦皮木耳餡餅怎麼做

“軟軟的餅,香香的餡,皮薄餡大,健康營養。”食材明細主料麵粉(適量)青菜(兩把)木耳(半把)蝦皮(半把)輔料純淨水(少許)調料花生油(一小勺)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜蝦皮木耳餡餅的做法步驟1、摘好的青菜,洗淨,淖一下,...

黑木耳蝦仁炒青菜的做法 黑木耳蝦仁炒青菜怎麼做

黑木耳蝦仁炒青菜的做法 黑木耳蝦仁炒青菜怎麼做

食材明細主料蝦仁(95克)青菜(230克)黑木耳(5克)輔料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑木耳蝦仁炒青菜的做法步驟1、食材:蝦仁(已清洗)、青菜(已洗淨切開)、黑木耳(已泡發清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入...

蝦丸木耳青菜湯的做法 蝦丸木耳青菜湯怎麼做

蝦丸木耳青菜湯的做法 蝦丸木耳青菜湯怎麼做

“做好一份營養早餐,家人都妥妥的吃下,我每天才能安心。如今兒子吃了我16年的營養早餐,已經長成1.8米的大學霸。因一份美味的各類丸子湯,成了我家的早餐營養擔當,百吃不厭的它,只要你肯發揮想象,各類搭配隨你的心走,但很Q的丸...