“肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟
1、碗裡放早米25克,燕麥5克。
2、洗米,放九分滿水,約260克水。
3、放入切好的肉末40克和海蝦(蝦子已處理好,剪掉頭及剝掉蝦線)一隻。
4、電壓力鍋放適量水,放入蒸架,把碗放上面。
5、按最長時間(因為裡面有肉,我想壓得爛一些,就沒按粥的鍵)
6、煮好後,用鐵勺子壓一壓肉丸子,再攪拌。
7、蝦仁剝去外衣,放在粥上面,待涼即可開餵食寶寶。
小竅門
早米煮粥,好看也好吃。想要粥煮濃些,多放些米,水保持在300克左右。