“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~” 食材明細主料黑豆 (適量)赤豆 (適量)綠豆 (適量)紫米 (適量)薏米 (適量)冰糖 (少許)輔料水 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)養顏粥的做法步驟1、準備好黑豆2、赤豆(紅豆)3、綠豆4、紫米5、薏米6、放入容器裡洗淨7、倒入高壓鍋加水壓40分鐘8、加入冰糖或紅糖少許9、煮粘稠就可以了10、成品