現在人們生活好了，飲食也不再限於吃飽喝足了，而是開始享受生活。閒暇之餘大家都喜歡喝些普洱茶來給生活新增色彩。大家都知道喝普洱茶對身體有好處，而且還有減肥的效果，所以減肥的人都會躍躍欲試。那麼，那種普洱茶減肥效果好呢，我們一起來看看吧。
一、那種普洱茶減肥效果好
普洱茶分為普洱生茶和普洱熟茶，生茶是茶葉殺青後直接製作的茶葉，而熟茶是經過發酵之後製成的。熟普洱茶比較溫和，而生普洱茶會對胃有刺激，生普洱茶和紅普洱茶都有減肥的效果，但是熟普洱茶的減肥效果會更好。
二、普洱茶的選購方法
1.聞茶葉的香氣
普洱茶的儲存對溫度和溼度要求都很高，有的普洱茶儲存不當會產生黴變，還會伴有發黴的味道。有的商家為了掩蓋這種難聞的氣味，可能新增一些菊花等花茶。如果我們在購買普洱茶的時候看見有菊花或是聞起來有花的香氣，最好不要購買。
2.通過茶湯的顏色進行辨別
一般店鋪都有試用的飲品，時間久遠的普洱茶顏色會很深，而新的普洱茶顏色相對來說會比較淡。
3.品茶
普洱茶茶好不好喝一口就知道了，好的普洱茶不會有苦味和黴變的味道，好品質的普洱茶喝起來味道甘醇而且不刺激。
4.普洱茶儲存期限
普洱茶都有明確的保質期限，但是如果儲存好的話，茶葉是時間越久越香的，所以我們在飲用的時候也不用在意。但是如果變質的普洱茶千萬不要購買。
5.關於普洱茶的價錢
普洱茶的價錢和茶葉的等級還有年份是必不可分的。時間越久遠就會越貴，這也迎來越陳越香的說法。當然對於年限我們無從考證，只能多喝一些普洱茶來進行比較。
那種普洱茶減肥效果好，普洱茶的選購方法你不可不知，希望我們的文章會對你有幫助。普洱茶雖好但是不宜空腹飲用，可能會導致心慌、頭暈的現象。孕婦不要飲用，會對胎兒不利。同時在發燒的時候也不能飲用，可能會使病情加重。喜歡喝普洱茶的小夥伴要記住嘍。
