很多朋友由於上火或者吃了辛辣的食物後經常會引起口腔潰瘍,有時還會反覆發作,這種口腔疾病會給我們帶來很大的痛苦,不管吃什麼都會刺激到創面。那麼今天小編就為大家推薦幾種治療口腔潰瘍的食物,幫大家緩解口腔潰瘍帶來的痛苦。
口腔潰瘍雖然說不是什麼疾病,但是卻讓人們非常的痛苦,而且治療口腔潰瘍並沒有什麼好的藥物,還會反覆的發作。其實口腔潰瘍與人們的身體、飲食生活習慣有關,口腔潰瘍食療法可以吃這些食物緩解。
一、患了口腔潰瘍吃什麼
1、西紅柿
吃一些西紅柿可以緩解口腔潰瘍症狀,將西紅柿汁含口中,每次含數分鐘,一日多次。開始的時候可能會有些疼,但是要注意堅持。
2、西瓜汁
西瓜汁有著緩解口腔潰瘍的功效,我們可以取出半個西瓜,挖出西瓜瓤後,擠取出汁液,把西瓜汁含在口中2-3分鐘嚥下,然後重新再含新的西瓜汁,這樣反覆幾次後口腔潰瘍就會好轉。
3、綠豆蛋花湯
綠豆蛋花湯也是可以治療口腔潰瘍的。做飯是將綠豆用水浸泡十分鐘左右,然後加水煮沸一兩分鐘。取一兩個雞蛋打入碗裡用筷子攪拌均勻。最後用綠豆的水衝雞蛋花飲用。每天早晚各服用一次,這樣能清熱去火。
4、全脂奶粉
衝全脂奶粉喝。加上白糖,一天兩到三次,每次一勺。尤其是晚上睡覺前喝一次,效果會比較好。如果是口腔潰瘍早期,一般堅持兩天症狀就會消失。
5、柿霜
柿霜也能夠治療口腔潰瘍。從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用,具有較好的效果。
6、維生素C
維生素C也能治療口腔潰瘍。很多時候,口腔潰瘍是因為吃的蔬菜水果比較好,缺乏維生素C。所以取一兩片維C,然後碾碎,直接撒在潰瘍的上面,然後閉嘴休息一會。一天兩次就可以了。
二、患口腔潰瘍是什麼原因
1、免疫力低下
現代醫學研究認為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,口腔潰瘍就是其中一種。
2、精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3、遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏某些營養素
與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的機率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合,因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時,要想到鋅缺乏的可能。
根據以上的講解我們不難看出,口腔潰瘍食療法在飲食方面需要多注意食用清淡、少油、少鹽的餐食。同時,如果想要有效防治此類疾病,還應保持愉快的心情,規範日常飲食起居習慣。讓身體機能得到有規律的運轉,這樣我們才能擁有健康的好身體。