食材明細主料黑木耳 (適量)桂圓 (適量)黑棗 (適量)輔料冰糖 (適量)甜味 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)黑木耳黑棗燉桂圓的做法步驟1、先泡發黑木耳(我一般是泡發過夜)然後摘掉根部洗淨。2、把黑棗燒泡發10分鐘然後揉撮洗淨。3、把黑木耳和黑棗同時放入燉鍋,加入適量的水,開中火燒開然後轉小火慢慢的燉30分鐘。4、接著放入桂圓繼續燉45分鐘,到最後有點汁濃時放入適量的冰糖燉5分鐘後就可以了。5、每天一小碗,給你一個自然氣質美。