娃娃菜怎麼炒

娃娃菜是一種很常見的家常菜,很多人都喜歡吃娃娃菜。不僅僅因為它是綠色食物,更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於娃娃菜怎麼炒,你知道多少呢?現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

娃娃菜怎麼炒

娃娃菜怎麼炒

一、蒜蓉娃娃菜

材料

娃娃菜400克,大蒜100克(娃娃菜又稱微型大白菜)

做法

1.將娃娃菜一剖為四,洗淨瀝乾,蒜頭去皮切末。

2.鍋中放適量水和1小匙鹽,水開後放入娃娃菜焯熟後撈出。

3.鍋中放少許油,油燒至6成熱時將蒜末放入,轉小火待蒜末炸至金黃時撈出。

4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。

5.鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入溼澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。很簡單的一道菜吧,有機會試著做一次,千萬別來了總是看我寫的文字而忽略了我所為你們傳的菜^_^。

二、炒娃娃菜

材料

娃娃菜一顆 西紅柿一顆 植物油 幹辣椒 蒜 生薑 食鹽 醬油

做法

1、將娃娃菜撕成一片一片的,用水洗淨待用;將西紅柿切成片,生薑切絲,蒜切片待用;

2、鍋里加一定量植物油,燒開,放入蒜片爆炒至香味出來,放入生薑絲,幹辣椒爆炒,隨後倒入西紅柿,待20s後迅速將娃娃菜也倒入鍋中翻炒;

3、約3min後看到娃娃菜在鍋中變色,向鍋中加入一定量食鹽,十三香;翻炒約1min後,加入少量醬油調色即可。

三、粉絲娃娃菜

材料

粉絲,娃娃菜,大蒜,雞湯,香油,鹽,美極鮮醬油

做法

1.把粉絲提前用水泡半小時,然後把娃娃菜洗淨,切好備用,把大蒜做成蒜蓉,放鍋裡爆香,再加入一杯雞湯還有香油和鹽.

2.然後取一個大碗,把粉絲鋪在最下邊,再把炒好的蒜蓉湯汁分別倒在粉絲和娃娃菜上,最後大火蒸15分鐘就行了.出鍋的時候再淋點美極鮮醬油.

四、上湯娃娃菜

材料

娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1個,香菇5-6朵,排骨湯1大碗,薑絲適量,蔥花適量

做法

1.剁好的肉末放蔥花和姜碎,加鹽,極少量糖,黃酒拌勻;

2.娃娃菜放開水中焯熟(水中可放點鹽,滴幾滴色拉油),排入盤中;

3.高湯燒開,放薑絲,肉末,皮蛋粒,香菇,小火燉3--5分鐘,肉末和香菇熟了即可,如果高湯是 淡味的就加鹽;

4.熬好撒蔥花,澆在娃娃菜上~~完工~~

五、麻辣娃娃菜

材料

豬後臀肉,娃娃菜1顆半,幹辣椒8個,花椒少許,澱粉少許,姜少許,蒜少許,醬油少許,蔥少許,雞精少許,花生油少許

做法

1.肉切片後加醬油、澱粉拌勻,娃娃菜切成小條,辣椒剪成絲備用;鍋內油燒至七成熱,放入肥肉煸出油;

2.倒入瘦肉炒至變色盛出備用;

3.鍋內倒入油燒熱,加入花椒、辣椒煸香,倒入姜沫、蒜片、蔥爆出香味;

4.倒入炒至變色的肉,炒出辣味;

5.倒入切好的娃娃菜,加入鹽大火翻炒;

6.炒至娃娃菜變色後加入雞精即可。

六、木耳娃娃菜

材料

娃娃菜,幹黑木耳,大蒜片,生抽,鹽,少許糖

做法

1、將幹黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡約30分鐘。待木耳完全泡軟後去掉硬根,並撕成一口大小的朵

2、把娃娃菜葉子洗淨後切成片。

3、鍋中倒入清水,煮開後倒入木耳焯燙2分鐘後撈出備用

4、起油鍋加熱至七分熱,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。當娃娃菜變軟後,倒入黑木耳,淋上生抽,加入鹽和少許白糖。翻炒均勻即可

我相信通過瀏覽上面的相關資料資訊,大家對於娃娃菜怎麼炒,有了大概的瞭解了吧。娃娃菜可以做成蒜蓉娃娃菜,清炒娃娃菜粉絲娃娃菜,上湯娃娃菜,麻辣娃娃菜,木耳娃娃菜等等,這些都是非常好吃的美食,而且做法也比較簡單。