“有陽光☀️,森林,沙灘🏖,帆船⛵️的早餐,來幫你恢復通勤元氣!” 食材明細主料粗糧米飯 (200g)輔料幹香菇 (6個)苦瓜 (適量)胡蘿蔔 (適量)彩椒 (適量)花菜 (適量)雞蛋 (1個)西蘭花 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)創意蔬菜沙拉的做法步驟1、藜麥,紅豆以前一晚泡發,加小米,大米一起蒸煮,稍微放涼2、各種蔬菜汆熟,加少許鹽油,擺盤!有陽光☀️,沙灘🏖,帆船⛵️的早餐!3、擺盤,胡蘿蔔原片,做太陽,切個紅辣椒做帆船⛵️,西蘭花當然是樹,看著是不是心情很好4、要吃再倒回碗裡,拌勻,味道有點清淡,可根據自己口味加調味料。