“每100克黑芝麻的鈣含量接近800毫克,對缺鈣的寶寶是一個很好的補鈣來源,用尚唯爾S266輔食機打成醬給寶寶吃也是很好的調味品。”
食材明細
黑芝麻核桃醬的做法步驟
1、準備食材,50克黑芝麻,50剋核桃仁(核桃選擇含油量比較大的品種)
2、黑芝麻淘洗乾淨,放入平底鍋中炒熟
3、炒至黑芝麻變得飽滿,還會濺出來的時候就熟了
4、放入碗中去水汽
5、核桃仁炒熟
6、核桃仁和黑芝麻倒入輔食杯中,用尚唯爾S266輔食機打成泥糊
7、含有量不高的可以加一些芝麻油再攪打,比較容易出油
8、打好的狀態
9、倒入輔食碗中
10、黑芝麻核桃醬就做好了
小竅門
核桃去皮的話直接放入烤箱中150度烤15分鐘就可以了