魚是我們生活中經常吃到的食物,蛋白質豐富,而且家長也說了,吃魚能變聰明,所以小朋友要多吃一點,今天為大家介紹的是美味的紅蘿蔔魚片湯,紅蘿蔔的維生素豐富,香香脆脆的,而且做法很簡單,這是一道很適合小朋友吃的菜哦,但是要小心魚刺。
主料
魚肉 :500紅蘿蔔 :半個
葫蘆 :半個
輔料
鹽 :適量芹菜 :適量
大蒜 :適量
油 :適量
味精 :適量
糖 :適量
具體步驟
1.這塊魚肉別人送的,是什麼魚不清楚,魚薄片加蒜蓉醃半小時
2.熱鍋溫油,放入幹辣椒,肉末豆瓣醬,翻炒。
3.待肉熟,加入胡蘿蔔絲,翻炒
7.撒點芹菜,好喝的湯
無