準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料葡萄柚 :適量大芹菜 :適量乳酪塊 :適量 輔料 蜂蜜 :適量葡萄柚汁 :適量 具體步驟1. 將葡萄柚切成兩半,用水果刀將果肉挖出,然後用湯匙挖掉所有瓣膜成一空果皮2. 2芹菜撕去粗絲,和乳酪都切成小塊,連葡萄柚果製成沙拉盛在皮殼中,包上保鮮膜冷藏3. 3.將葡萄柚汁和蜂蜜調勻,吃時淋在沙拉上4. 特別關照:5. 乳酪可用任何自己喜歡的種類,但要選比較硬的。不喜歡吃乳酪就用鳳梨代替。