準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘這道飲品就是紅糖沖泡下的水,和泡茶一樣簡單。平常喝一點紅糖對我們的身體有很好的的作用,它能促進血紅血球的產生,使身體內血液的質量得到保證。如果上火,或者溼熱,均可以煮這個飲品,煮好後下紅糖,效果非常明顯。主料 黑豆 :30g 金銀花 :50g 輔料 紅糖 :適量水 :適量 具體步驟 1.黑豆用水泡30分鐘左右 2.金銀花用水洗乾淨 3.金銀花,黑豆加上適量的水,旺火燒開 4.改用小火,慢煲半個鐘頭 5.杯內下好適量的紅糖,倒入煲好的金銀花黑豆水。烹飪技巧黑豆需先用水泡半個鐘頭左右