準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料蒜薹 :300g 木耳 :100g 輔料味精 :適量鹽 :適量食用油 :適量肉片 :50g 西紅柿 :50g 具體步驟 1.蒜薹切段備用 2.木耳泡好備用 3.炒鍋放油,蔥花熗鍋,放入肉片翻炒,然後放入蒜薹和紅辣椒翻炒5分鐘 4.然後放入木耳和西紅柿翻炒3分鐘,加入鹽,味精調味即可烹飪技巧蒜薹炒制5分鐘,然後放入木耳