準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料嘉頓胡蘿蔔麵包 :適量 蝦仁 :適量捲心菜 :適量 番茄 :適量檸檬魚子醬 :適量乳酪 :適量 輔料 具體步驟1. 取一片胡蘿蔔麵包塗上融化的乳酪,鋪上燙過的捲心菜。2. 再放入番茄塊,加上蝦仁。3. 最後放些檸檬魚子醬,蓋上另一片面包即可。烹飪技巧嘉頓胡蘿蔔麵包,含有碳水化合物、B族維生素、維生素c,而豐富的胡蘿蔔素含量在人體內可迅速轉化為維生素A,能維護眼睛和面板的健康,潤燥明日、降壓強心。