準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 魷魚 :一斤 輔料 青椒 :1支蒜 :適量蔥 :適量 姜 :適量 醬油 :適量 具體步驟 1.蔥薑蒜幹辣椒下鍋爆炒 2.放入青椒 3.加入焯好的魷魚 4.加入醬油適量鹽出鍋即可。我們家不吃味精了所以就省去了烹飪技巧魷魚改刀很重要,花色和味道都很好