營養美味的香腸蔥花花捲怎麼做簡單又好吃

營養美味的香腸蔥花花捲怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

前幾天小編看著芒果臺的綜藝——嚮往的生活裡面的大廚黃磊做了花捲,然後自己也想嘗試一下。小編做的香腸蔥花花捲要比黃老師做的高階,當然更比外面麵包店裡的高階,他們做的花捲只有蔥花,小編進行了創新,在裡面加了香腸,這樣子做出來的花捲更好吃。

主料

小麥麵粉300
香腸 :100
菠菜 :50

輔料

香油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
酵母 :適量

具體步驟

菠菜葉洗淨加鹽,揉出菠菜汁;過濾出菠菜汁;

溫水加酵母,菠菜汁,麵粉和麵,發酵;

麵糰揉好;

蔥花,香腸切丁;

麵糰擀成大片,抹上一層香油,撒上少許鹽,撒上蔥花,香腸丁;

捲起,切段;

兩個段疊放在一起,兩手分別捏住兩頭,向外抻一抻,反方向扭轉後,兩邊捏合在一起;

蒸鍋上汽後蒸15分鐘;

關火後,燜10分鐘;