雞肉肉質鮮嫩,富含蛋白質,並且還有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,具有很高的營養價值。並且,在具備如此高營養價值的同時,它還有低脂肪的特點,如此美味的雞肉,再加上酸鹹同有的醬黃瓜,醬香黃瓜炒雞丁,可謂是人間的極品美味,不容錯過哦。
主料
黃瓜 :2個雞肉 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
甜麵醬 :適量
料酒 :適量
生抽 :適量
具體步驟
雞肉切丁
加料酒 生抽澱粉醃半小時
然後黃瓜切丁
鍋裡倒油燒熱,倒入醃好的雞丁快速炒散
炒至雞丁焦黃然後裝盤,鍋裡油燒熱倒入甜 麵醬
快速的炒散炒勻然後加炒好的雞丁炒勻
加入切好的黃瓜炒散
加入鹽炒勻
不停的翻炒,炒至濃愁加雞精炒一會收汁
炒好後裝盤