準備時間:6分鐘 烹飪時間:10分鐘主料麵包片 :60花生醬 :適量芝麻粉 :適量紅腸切片 :適量馬蘇裡拉起司 :適量 輔料 番茄醬 :適量黑胡椒 :適量 具體步驟1. 顆粒的花生醬口感比較好2. 自己磨的黑芝麻粉跟花生醬一塊抹面包片上,170度5分鐘,看著花生醬有點焦黃就可以3. 先抹上番茄醬4. 鋪是肉腸,撒了點黑胡椒粉5. 再放一層馬蘇裡拉起司,早上有點匆忙,起司沒化開,切的比較大,不均勻6. 放入烤箱5分鐘後的成品烹飪技巧一大一小,滿足不同的營養需求。