健康的烤雞肉沙拉怎麼做簡單又好吃

大多數蔬菜都是鹼性對於國內大多數酸性體質的人來說，多吃一些事好事，不過調味醬儘量選擇一些健康的調料，所以我們會選擇沙拉醬或者自制的醬汁來搭配這道菜。水果蔬菜搭配屬於高蛋白低脂肪的雞胸肉，烤雞肉沙拉不僅美味，而且絕對是味蕾上一種美妙的邂逅。

主料

輔料

具體步驟

1.將生菜去除老葉放入手續鹽巴，用冰水浸泡一會兒，洗淨後徹底甩幹水分，然後手撕成片狀，蘋果切成小塊備用。

2.烤盤上刷上一層植物油，等到鍋子惹到7-8分時候，放入雞胸肉煎烤到熟、然後切成條狀。

3.將調味醬料充分攪拌調成調味醬、

4.蔬菜翻入冰箱稍微冰鎮一下，撒上蘋果丁與雞肉，然後加入調味汁和沙拉醬即可食用。

烹飪技巧

如果家裡有烤箱，也可以直接烤熟雞胸肉再切成條狀