食材明細主料紫薯 (適量)米飯 (適量)輔料配方奶 (適量)大棗 (適量)甜香 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯去皮切塊紅棗洗淨上鍋蒸熟。2、紫薯壓成泥。3、紅棗去皮去核壓成泥。4、鋪上保鮮膜,放上紫薯泥。5、放上米飯和紅棗泥。6、包起來搓圓完成。7、成品圖。