準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 薏米 :25 黃豆 :25 輔料葡萄糖內脂 :3糖 :10 具體步驟1. 薏米和黃豆分別洗乾淨,放入涼水中浸泡5小時,然後一同放入豆漿機榨取豆漿。2. 把薏米豆漿放入鍋中煮開,改成小火煮15分鐘,這樣豆漿的口感更好。3. 趁熱放入糖和葡萄糖內脂攪拌均勻,蓋上蓋子靜置10分鐘,讓豆漿凝固成豆腐。4. 放涼後放入冰箱冷藏更適合美味。烹飪技巧目標:掃除黃氣有些人皮膚條件尚可,可就是面色發黃,總給人萎靡不振的印象。面色發黃主要是因為肝鬱氣滯。忙碌,壓力過大,情緒緊張,這些都會導致肝氣鬱結。