相關烏欖的家常做法的餐飲知識

食材明細主料烏欖（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）烏欖的做法步驟1、烏欖，挑選肉厚，飽滿的2、用清水洗3、洗乾淨撈起4、煮一鍋水，水快滾的時候，把烏欖放入水中5、關火，用鍋鏟翻一翻烏欖6、把烏欖撈起來7、...

食材明細主料烏欖（適量）米飯（適量）蝦米（適量）豬頸肉（適量）輔料蒜瓣（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烏欖炒飯的做法步驟1、將烏欖（潮汕特有雜鹹）掰肉切碎、蝦米（水發）、豬頸肉切成肉丁。2、再將蒜瓣爆香，然後加入烏欖、蝦米、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏梅：50輔料陳皮：10甘草：10冰糖：適量桂花：10山楂：10具體步驟1.這是材料2.冰糖3.水開4.放入材料5.小火煮30分鐘6.放入冰糖7.冰糖溶化就好了8.放一點冰塊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橄欖：適量輔料冷水：適量甘草粉：適量冰糖：適量具體步驟1.用熱開水燙過橄欖果實。2.用冷水浸泡去酸味。3.浸泡時間一至二天。4.三至四小時換水一次。5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬肺：半個輔料橄欖：15個鹽：適量具體步驟1.橄欖洗淨2.用石臼砸碎3.新鮮的豬肺，切塊，洗淨，控幹水分4.水開後，放入豬肺，焯水，撈出浮沫5.將橄欖放入燉盅裏6.將...

“説起披薩，第一個想起的是必勝客的那厚厚的填滿芝士和各種食材的披薩，但這種披薩卡路里實在太高，相信很多MM像我一樣不敢常吃。國外最常見的披薩是薄薄的餅上只放幾種食材的非常簡單的披薩，因為卡路里相對低並且比較健康...

“2019年，我們小區業主羣裏樓上的鄰居曬早餐吃欖豉，是他們自己做的，我趕緊@人家明年給我留點，只是插句話順口説的那種而已，雖然我確實也挺喜歡這個東西，但倒沒真想着讓人家給我留，有個一面之緣也不熟的，況且要等一年後，説過我...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料橄欖菜：適量豆角：適量輔料油：適量鹽：適量生抽：適量辣椒：適量具體步驟1.白水煮沸，放豆角。煮2分鐘即可撈出備用。2.橄欖菜。幹辣椒。薑絲。蒜片。3.加少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮橄欖：適量輔料具體步驟1.GreenOlivesWithFennel，500克新鮮橄欖500克初榨橄欖油2頭新鮮圓蒜頭帶衣，3勺黑胡椒2勺茴香籽1勺丁香碾碎，有新鮮茴香摘...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料欖角：25肋排：400輔料蒜頭：適量老抽：適量砂糖：適量清水：適量葵花籽油：適量雞粉：適量生粉：適量具體步驟1.食材：肋排和欖角。2.欖角用刀切碎。3.肋排用清水浸泡...

一般來説，蔬菜是我們常吃的食物，而蔬菜中綠色的蔬菜比如青菜、菠菜等等，它們的葉綠素含量都比較高，營養價值也多了。不過常吃這幾種也是會吃膩的，今天小編就介紹個不常吃的烏塌菜，一起來看看烏塌菜的家常菜做法吧。一、簡介...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘欖角蒸魚頭是一道廣東地區比較常見的家常菜。欖角是產自廣東，又叫烏欖，常作為廣東家常菜的輔料，是一道非常受歡迎的開胃菜。魚頭肉質鮮嫩，富含軟磷脂，營養...

食材明細主料鮮橄欖（1000克）梅乾菜（1500克）輔料植物油（適量）醬油（適量）南姜（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數天（耗時）普通（難度）橄欖菜的做法步驟1、梅乾菜洗淨，切小備用2、選用優質橄欖。3、去核、切片備用。4、不用加水，用植物油與原...

食材明細主料高筋麪粉（370克）輔料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料鹽（5克）黃油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖包的做法步驟1、材料：豆渣230克、高筋麪粉370克、鹽5克、黃油30克、温水100ml、酵母5克...

“今日孟孟醬主推烏骨雞湯我想烏骨雞大家都不陌生的，別看它全身黑黑的，但營養價值不可忽視哦～烏骨雞湯呢養血益腎，延緩衰老，脂肪含量並不是很高，小姐姐們可以放心一點喝，來教一個簡易版，好喝的雞湯，全家老少皆宜！”食材明細主料...

“黃橄欖潤肺，對喉嚨也很有好處，家家摘的黃橄欖很甘甜，除了當水果生吃外，還時不時拿一些來煲湯。”食材明細主料橄欖（適量）骨頭（適量）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖湯的做法步驟1、取適量的橄欖（我用了大概1...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大紅椒：半個大青椒：半個烏冬面：一袋臘肉：幾片輔料耗油：一大勺MSG：適量白糖：適量老抽：適量大蒜：一個香葱：一小節花椒：10顆具體步驟1.把烏冬丟入開水裏煮煮。2....

“烏欖角是家鄉的健康食品，用黑橄欖巧加鹽乾製，入口清香回甘。聽説黑欖果富含維生素c和鈣，100克橄欖青果肉含鈣高達204mg，對兒童骨骼發育大有補益。對我來説，它是我難忘的回憶：小時候每到橄欖成熟時，媽媽就會買回大蛇皮袋的...

“酸酸甜甜的橄欖現在可以當零食吃嘍”食材明細主料橄欖（三斤）輔料白沙糖（兩斤）酸甜（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）橄欖糖的做法步驟1、挑選新鮮橄欖三斤2、沖洗乾淨3、鍋里加好水大火燒開4、放入洗乾淨的橄欖5、煮沸直到橄...

“簡介橄欖醋不僅暖胃開脾，有益腦部與神經系統，而且還可以促進血液循環，能治咽喉痛，清肺，保護腸胃，避免胃寒，預防動脈硬化，制菌力很強。工作的特殊性，咽喉很容易嘶啞和疼痛，咽喉片也起不了很大的作用，聽朋友説橄欖醋對咽喉特有效...

烏雞是生活中大家非常喜歡的一種食物，烏雞的外表和普通的雞不大一樣，它的全身呈現出黑色，但是營養十分豐富，是大補的食材之一。並且烏雞有許多不同的做法，接下來就讓小編來告訴大家烏雞怎麼做更好吃?希望下面的內容能夠對...

“四季豆有很多的叫法，比如芸豆、刀豆、菜豆、架豆、扁豆等等。我們這裏且叫烏龜豆。也不知道為什麼有這樣的叫法。網絡搜索也沒有相關資料。四季豆是最為常見的蔬菜之一，比起一般蔬菜，像四季豆這類豆科植物，蛋白質含量相...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘竹筍欖菜燜籽烏算是一道很獨特的菜品，它是海鮮和山間野菜結合出來的一種美味。這是一道紅燒菜所以必須有一定的火候掌控。創新菜就肯定有它的特色，只有...

所謂吃啥補啥，吃的健康吃的營養才能養出好身體，如今，不僅是身體虛弱的人需要滋補身體，正常的人也開始養生了，各種營養健康養生湯燉起來，燕窩湯、靈芝湯、人蔘湯、烏雞湯，還有多種滋補食材一起燉，滋補效果極佳。今天小編就為大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橄欖菜：適量輔料油：適量鹽：適量雞粉：適量八角：適量香葉：適量具體步驟花生米泡一夜後，去掉皮。鍋裏放人水，去皮花生米，放入八角和香葉，大火煮開，10-15分鐘，關...