青稞香腸飯的做法 青稞香腸飯—有肉有菜有粗糧 30分鐘搞掂早餐 青稞香腸飯怎麼做
“早餐主食除了麪點,也可以換個口味。家人給的西藏的青稞米,搭配某人出差帶回的秋林裏道斯風乾腸,就是一道有飯有菜、簡便健康的青稞香腸飯。”食材明細主料大米(2、3人份)青稞飯(約佔做好米飯的1/4左右)風乾腸(1根)青椒(1個)胡...
“早餐主食除了麪點,也可以換個口味。家人給的西藏的青稞米,搭配某人出差帶回的秋林裏道斯風乾腸,就是一道有飯有菜、簡便健康的青稞香腸飯。”食材明細主料大米(2、3人份)青稞飯(約佔做好米飯的1/4左右)風乾腸(1根)青椒(1個)胡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青稞粉:250糖:30輔料酵母粉:適量水:180黑芝麻:少許具體步驟在温暖處發酵1個小時青稞粉加水和糖,揉麪光滑麪糰取75克左右面劑,搓圓,按壓扁,中間粘上一些黑...
青稞酒好喝嗎?青稞酒是青藏高原特有的一種酒,藏族人民迎接遠道而來的朋友都會以青稞酒盛情款待,青稞酒和一般白酒不同,它是以青稞為原料,在高原氣候環境下,佐以高原雪山聖水釀製而成的。那麼青稞酒好喝嗎?一起來看看下文。...
“熱飲︱玉米青稞卷卷雲。奶油頂可説是一杯飲品的靈性所在,是征服食客味蕾的第一道靚麗風景線。在名目繁多的飲品店如雨後春筍般林立的今天,小小的奶油頂甚至成為飲品市場的決勝關鍵。今天這款玉米青稞卷卷雲助你打造秋冬...
青稞是一種禾穀類作物,它是大麥的一種,主要產地在西藏,青海一帶。青稞的用途很廣泛,可以用來釀造青稞酒,也可以製作青稞餅。青稞作物比較高,大約有一米左右。青稞是一種經濟價值非常高的糧食作物。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:150青稞米:50輔料水:適量具體步驟1.吳先生拿回來的青稞米2.我將青稞米反覆清洗了幾遍後,浸泡20分鐘3.將洗好的大米和浸泡清洗好的青稞米放入電...
食材明細主料香腸(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒香腸的做法步驟1、備香腸,青椒,生薑。2、青椒切絲,姜切絲,香腸切片。3、燒油放進青椒和薑絲炒勻,4、放點鹽,5、炒斷...
“我現在每次試做雜糧麪包時,都會摻入一部分大米粉,使口感鬆軟一些。之前只用小麥粉和雜糧粉時,大部分雜糧粉的品種特性會使得麪包口感非常緊實,很多人還是無法接受的。”食材明細主料T65小麥粉(300g)青稞粉(100g)大米粉(100g)2...
“拉薩輾轉來的青稞,一粒粒的,比大麥米更大更飽滿,營養又健康。包完了粽子,突發奇想,烘焙麪包會怎樣呢?”食材明細主料普通麪粉(350克)輔料青稞(兩羹勺)酵母(4克)鹽(1克)雞蛋(1個)黃油(15克)奶粉(20克)白糖(20克)牛奶(約200ml)原味(口味)烤(工藝)...
食材明細主料青稞方便麪(1包)四季豆(90克)香乾(85克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)香乾四季豆炒青稞方便麪的做法步驟1、食材:青稞方便麪、四季豆(已清洗折段)、香乾(已切)。2、將青稞方便麪下入...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大米:1杯青菜(北方稱油菜):6、7根香腸:半根生薑:一片輔料鹽:適量具體步驟1.大米洗淨,放入電飯煲,放入正常煮飯的一半的水,備用。香腸切片,放入飯煲中,與米拌勻,備用。...
“青稞面富含豐富的營養物質,家中蒸饅頭剩下的青稞面和普通小麥粉混合做油餅,味道很不錯。青稞面含纖維素揉麪時需要的水多,而且青稞面粘性比小麥粉差,混合時不能放太多。”食材明細主料青稞面(適量)小麥粉(適量)輔料玉米油(適...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘青稞面中的青稞生長在高寒缺氧的高原上,也因此它的營養成分比其他的糧食會多得多,把青稞磨成麪粉製作成面,僅僅是素的青稞面都比一般的麪食清香無比,香而...
“玉米品種千千萬,如果説傳統普通玉米的使命是讓我們能夠“吃飽”的話,那麼,甜、脆、會爆漿的玉米青稞爆爆果奶茶,你就更應該嘗一嚐了,秋冬熱飲——玉米青稞爆爆果你值得擁有!”食材明細主料玉米粉(2平勺)米漿粉(1平勺)熱水(350m...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青稞:適量輔料發酵粉:適量菜籽油:適量具體步驟先將青稞磨成麪粉,後將青稞麪粉加入發酵粉用水和好,放置三小時左右等麪糰發酵後,再加入菜籽油和香豆沫放...
“小黃米提前浸泡,青稞片是即食的,作為早餐粥操作簡單,營養到位,養胃。”食材明細主料小黃米(150克)青稞片(50克)輔料蔓越莓(30克)清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青稞小米粥的做法步驟1、小黃米清洗乾淨,放入清水浸泡...
“金稞蛋炒飯,低脂低升糖,更適合糖友吃的健康主食~”食材明細主料熟金稞米(200g)米飯(200g)雞蛋(1個)輔料葱花(20g)調料色拉油(35g)鹽(適量)生抽醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金稞蛋炒飯的做法步驟1、準備200g熟金稞米...
食材明細主料剩米飯(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(一個)香腸(一根)蒜(適量)葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)水(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜香腸炒飯的做法步驟1、葱和大蒜準備就緒。2、剩米飯中磕...
食材明細主料青菜(1顆)輔料香腸(半根)剩米飯(1碗)玉米油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜香腸燙飯的做法步驟1、食材,半根香腸,青菜一顆,剩米飯一碗。2、香腸切碎粒,青菜也切碎。3、起鍋放油下入香腸碎煸炒。4、...
“好朋友分享的青稞米,不多,沒吃過,煮個蔬菜粥品嚐下。不一樣的美味,滑爽的口感,透着南瓜的甜紫薯的糯,還有葱香,有點像薏仁,越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗糧,青稞內含豐富的葡聚糖,是小麥的50倍,葡聚糖能夠有效的降低膽固醇...
青稞面是一道地道美食,那麼青稞面大家都喜歡吃嗎,小編就沒有吃過,那想吃的吃貨們今天就有福了,小編打算給大家介紹一些青稞面的製作方法。其實做法簡單,大家也可以在家裏做起來,廚房新手也可以輕輕鬆鬆地做到哦,希望能幫助到...
我們國家地大物博種植非常多的農作物,其中青稞就是我們國家的一種穀類食物,但是我們平常是不經常會見到青稞的,因為青稞主要不是在南北地區種植,那麼大家知道青稞產地主要在哪嗎?平常我們買回來的青稞怎麼吃呢?一、青稞產...
“記憶中的第一次包粽子,還是上初中的時候跟奶奶學的。説是學,其實就是包着玩兒。兩年前斗膽買來粽葉、葦繩,開始自己包粽子,居然還能捆得上。今年再包,沒一個露的了。”食材明細主料糯米(2斤)輔料青稞(適量)紅小豆(適量)粽葉(約6...
如果大家去過藏區的話,應該都會發現當地最主要的主食來源就是青稞,青稞又被叫做裸大麥,或者是米大麥,那麼青稞可以生吃嗎?青稞的營養價值又都有哪些呢?一、青稞可以生吃嗎青稞雖然算是糧食當中的一種,但不可以生吃,青稞一般...
“這個菜飯小廚特別喜歡,小時候是小廚外婆做的,後來媽媽也會做了,現在小廚也學會了,在他鄉求學的日子裏吃到菜飯就會想家了吧。如果大家在國外買不到中國的香腸用醃製過的肉腸,培根也可以代替。”食材明細主料大米(適量)水(適...