相關枸杞紫米飯的家常做法的餐飲知識

枸杞紫米飯的做法 枸杞紫米飯怎麼做

枸杞紫米飯的做法 枸杞紫米飯怎麼做

食材明細主料紫米(適量)枸杞(適量)輔料橄欖油(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枸杞紫米飯的做法步驟1、紫米冷水上鍋,大火蒸40分鐘蒸熟2、小碗倒少許橄欖油,抹勻3、擺上枸杞(枸杞可生吃,清洗乾淨即可)4、填入蒸熟的紫米飯...

枸杞小米糊的做法 枸杞小米糊怎麼做

枸杞小米糊的做法 枸杞小米糊怎麼做

“利用九陽豆漿機制做枸杞小米糊,簡單快捷,營養翻倍。”食材明細主料小米(120克)輔料枸杞(30克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞小米糊的做法步驟1、原料很簡單:小米,枸杞。2、小米清洗乾淨,枸杞用熱水略燙一下清洗乾淨,...

枸杞芽雞蛋炒米飯的做法 枸杞芽雞蛋炒米飯怎麼做

枸杞芽雞蛋炒米飯的做法 枸杞芽雞蛋炒米飯怎麼做

“為了讓航哥吃點蔬菜,真真是絞盡腦汁~”食材明細主料枸杞芽(1把)雞蛋(2個)米飯(1碗)輔料食用油(少許)鹽(少許)醬油(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞芽雞蛋炒米飯的做法步驟1、枸杞芽,自己家種,隨吃隨摘,方便...

薏米枸杞茶的做法 薏米枸杞茶怎麼做

薏米枸杞茶的做法 薏米枸杞茶怎麼做

“這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我説了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我就將它泡茶來享受。喜歡的朋友們也可以參考一下哦。”食材明細主料薏米(250克)輔料枸杞(適量)開水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(...

玉米枸杞粥的做法 玉米枸杞粥怎麼做

玉米枸杞粥的做法 玉米枸杞粥怎麼做

食材明細主料細玉米麪(100克)黏玉米粒(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米枸杞粥的做法步驟1、冷凍黏玉米粒不用解凍,直接加水煮開2、煮好的玉米粒切成小粒備用3、枸杞用温水泡一會兒4、取細...

米酒枸杞羹的做法 米酒枸杞羹怎麼做

米酒枸杞羹的做法 米酒枸杞羹怎麼做

食材明細主料三象糯米粉(50g)雞蛋(1個)枸杞(十多顆)米酒(3大勺)輔料太古紅糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米酒枸杞羹的做法步驟1、糯米粉分次加水(我調的有些稀,直接用筷子挑的)。2、鍋裏水燒開,把糯米糊用筷子挑到鍋裏煮...

雙米枸杞粥的做法 養顏 雙米枸杞粥 雙米枸杞粥怎麼做

雙米枸杞粥的做法 養顏 雙米枸杞粥 雙米枸杞粥怎麼做

“美容養顏是每個女人的話題,今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享,女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米(100克)小米(100克)輔料枸杞(20粒)配料紅糖適量(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、...

紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做

紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做

食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)小米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機,加水,按啟動鍵。3、豆漿機工作完成,打開蓋子的那一刻,濃濃的香甜...

紅棗枸杞紫米豆漿的做法 紅棗枸杞紫米豆漿怎麼做

紅棗枸杞紫米豆漿的做法 紅棗枸杞紫米豆漿怎麼做

“紅棗是補血最常用的食物,用破壁料理機磨過後的紅棗,裏面的營養成分會慢慢地滲出來,補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血,令女性朋友的皮膚白皙,還能明目。《本草綱目》記載,紫米也有滋陰補腎、明目活血等作用。因此...

紫薯枸杞粥的做法 紫薯枸杞粥怎麼做

紫薯枸杞粥的做法 紫薯枸杞粥怎麼做

食材明細主料紫薯(一個)粳米(100g)枸杞(10顆)輔料食用油(幾滴)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯枸杞粥的做法步驟1、將大米淘淨後加水泡半個小時。2、砂鍋加水,加入一小段葱、幾滴食用油,大火燒開,這時候把紫薯切小丁(像花生...

枸杞玉米糕的做法 枸杞玉米糕怎麼做

枸杞玉米糕的做法 枸杞玉米糕怎麼做

食材明細主料熟玉米粉(120克)糯米粉(30克)枸杞(20克)輔料綿白糖(40克)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)枸杞玉米糕的做法步驟1、食材:熟玉米粉、糯米粉、枸杞(已泡)、綿白糖2、將熟玉米粉和糯米粉倒入大盆中。3、合入泡好的枸杞...

枸杞紫薯奶昔的做法 枸杞紫薯奶昔怎麼做

枸杞紫薯奶昔的做法 枸杞紫薯奶昔怎麼做

食材明細主料枸杞(適量)紫薯(兩個)輔料牛奶(一盒)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯蒸好,牛奶加熱2、紫薯皮去搗碎3、倒入一盒牛奶4、開啟料理機打成糊狀5、分分鐘喜人的畫面就來了6、放入枸杞...

枸杞西米粥的做法 枸杞西米粥怎麼做

枸杞西米粥的做法 枸杞西米粥怎麼做

“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞(適量)西米(適量)大米(適量)燕麥(適量)紅米(適量)黑米(適量)黑麥仁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分...

枸杞玉米粥的做法 枸杞玉米粥怎麼做

枸杞玉米粥的做法 枸杞玉米粥怎麼做

“早餐一般每個星期喝二次粥。喝玉米粥吃饅頭拌菜,感覺老胃裏邊很舒服。就是大眾口味的命,牛奶酸奶都喝不慣。玉米粥放點枸杞好喝也養眼。玉米的營養也不錯。”食材明細主料細玉米粉(半碗)輔料枸杞(適量)水(適量)其他(口味)煮(工...

枸杞米糊的做法 枸杞米糊怎麼做

枸杞米糊的做法 枸杞米糊怎麼做

食材明細主料大米(25g)小米(25g)枸杞(1把)輔料清水(900ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞米糊的做法步驟1、準備食材:取大米,小米,枸杞備用。2、將食材淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿機中。4、倒入清水至最低刻度線。5、選...

枸杞紫山藥粥的做法 枸杞紫山藥粥怎麼做

枸杞紫山藥粥的做法 枸杞紫山藥粥怎麼做

“紫山藥是山上野生的,只在莖心有一些淡淡的紫色,沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”,據本草綱目藥書的記載,紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等,還...

紫薯粒枸杞米糊的做法 紫薯粒枸杞米糊怎麼做

紫薯粒枸杞米糊的做法 紫薯粒枸杞米糊怎麼做

食材明細主料紫薯(適量)東北大米(適量)輔料枸杞(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)紫薯粒枸杞米糊的做法步驟1、紫薯切成粒.大米用九陽豆漿機自帶量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗淨放入九陽豆漿機內.加水至上下水位間.調米...

二米枸杞粥的做法 二米枸杞粥怎麼做

二米枸杞粥的做法 二米枸杞粥怎麼做

“羣友推薦的新小米,感覺比我在市場買好。這個顏色拍出來也好看😊”食材明細主料小米(適量)陰米(適量)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二米枸杞粥的做法步驟1、小米放入砂鍋加入適量的水煮。2、開...

小米枸杞粥的做法 小米枸杞粥怎麼做

小米枸杞粥的做法 小米枸杞粥怎麼做

食材明細主料小米(適量)輔料枸杞(適量)清水(清水)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米枸杞粥的做法步驟1、黃小米清水沖洗一下。2、一個人吃,所以我用的奶鍋,平時喜歡用砂鍋,放入適量清水燒開。3、放入小米。4、大火燒開後轉...

紫薯枸杞銀耳湯的做法 紫薯枸杞銀耳湯怎麼做

紫薯枸杞銀耳湯的做法 紫薯枸杞銀耳湯怎麼做

食材明細主料銀耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)輔料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備食材,銀耳提前泡發2、銀耳洗淨加入1500清水煮制3、大火燒開改中小火煮制30分鐘4、紫...

枸杞玉米汁 的做法 枸杞玉米汁 怎麼做

枸杞玉米汁 的做法 枸杞玉米汁 怎麼做

食材明細主料甜玉米(1根)枸杞(25克)輔料綿白糖(2勺)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞玉米汁的做法步驟1、食材:甜玉米(已清洗)、枸杞(已泡)、綿白糖2、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。3、掰下玉米粒。4、隨後,將掰好的玉...

枸杞紅薯糙米飯的做法 枸杞紅薯糙米飯怎麼做

枸杞紅薯糙米飯的做法 枸杞紅薯糙米飯怎麼做

“糙米,由於內保護皮層沒有受到破壞,含有粗纖維、糠蠟等,與普通精緻白米相比,糙米的瘦身效果顯著。糙米中含有的維他命、礦物質等含量比精緻白米要豐富,越來越受到人們的歡迎,是一種綠色的健康食品。”食材明細主料糙米(50克...