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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：120絲瓜：600輔料油：適量大蒜子：適量鹽：適量豆豉：適量香油：適量具體步驟1.絲瓜去皮切成菱形片2.雞蛋打散，加適量鹽攪勻3.雞蛋入熱油鍋攤成蛋餅4.兩面...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料雞蛋：3絲瓜：1輔料鹽：適量生粉：適量葱：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.打蛋，然後往裏面加少許鹽巴，加1-2勺開水，加葱，再次攪拌。2.絲瓜切小條，去掉上面的有籽的部...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋：2個絲瓜：1個輔料鹽：適量雞精：適量水：適量油：適量姜：適量蒜蓉：適量具體步驟1.材料2.絲瓜削皮切片，蛋打成蛋液（磕了兩個都是雙黃）3.熱油鍋先後下薑片和蒜蓉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：2個輔料葱：1段紅椒：1個油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻，絲瓜去皮切片。3.鍋裏放油燒熱，將雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：2根土雞蛋：2個輔料大葱：適量甜椒：適量鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材2.絲瓜去皮切滾刀塊，葱切細蛋打在碗裏攪撒3.將蛋煎好備用4.鍋裏放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：一根輔料雞蛋：一個具體步驟1.將絲瓜洗淨切菱形片。2.鍋內放入底油，打入一個雞蛋，炒熟。3.放入絲瓜4.放入醬油5.放入五香粉6.放入鹽和味精即可（也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：350雞蛋：3個輔料鹽：適量蒸魚豉油：適量油：適量具體步驟1.備好絲瓜2.絲瓜去皮，切段3.打3個雞蛋，加適量鹽攪拌4.雞蛋入油鍋炒5.盛出先炒好的雞蛋6.再...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：2個絲瓜：1條輔料鹽：2小勺大蒜：1片油：適量姜：1小塊具體步驟1.準備材料。2.水瓜去皮滾刀切、蒜和姜切碎。3.燒一鍋水將水瓜倒入焯水。4.焯過水的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道很常見的家常菜，適合一日三餐在家裏食用。這道菜中的絲瓜味道清淡卻可口，加上炒蛋的獨特香味，口感變得多層次。如果你之前沒有嘗過這道菜，或者沒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜炒蛋是一道方便簡單又好吃的炒菜，我老家的雞下了一些土雞蛋，父母就給我提來了，説土雞蛋炒着吃要香一些，正想説用來做炒蛋，結果家裏的親戚家裏有許多的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：2個輔料蒜：2片鹽：適量油：3勺具體步驟1.絲瓜洗淨切成片2.雞蛋打散加入少許水，鹽3.炒鍋倒油燒熱，倒入蛋液炒熟盛出備用4.炒鍋再加少許油，放大蒜爆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：300輔料葱：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.葱切好備用。2.雞蛋兩個放入碗中，打碎。3.絲瓜去皮切成塊狀，備用。4.鍋內倒油，待油熱後放入葱花爆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個絲瓜：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜切滾刀塊備用2.根據個人口味，放雞蛋的數量3.在油鍋內倒入打好的雞蛋4.雙面都煎黃5.在鍋內加入絲瓜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜，雞蛋，尖椒：酌情輔料葱薑蒜，郫縣豆瓣醬：酌情添加具體步驟1.絲瓜按切苦瓜的方式切片，稍厚一些。雞蛋打好~2.鍋內加油，翻炒雞蛋，要炒嫩一些，即刻出鍋待用~3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：250輔料油：適量調味鮮：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜一根，蛋一個。2.絲瓜去皮，蛋加鹽打成蛋液。3.蛋煎成蛋皮切塊，絲瓜切丁。4.鍋裏放豬油燒熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：250輔料鹽：適量油：適量水：適量具體步驟1.絲瓜削皮洗淨，待用2.雞蛋打開，待用3.油先燒熟，將雞蛋放少許鹽先炒一下，盛出.4.放油，燒熟，放入絲瓜爆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：2條輔料高湯：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋加鹽調勻2.絲瓜去皮3.切塊放點鹽醃一下4.熱油鍋中倒入雞蛋翻炒5.倒入絲瓜6.加點高湯燒熟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料絲瓜：3個雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜切滾刀塊，雞蛋兩個2.雞蛋打散加鹽3.鍋中坐油放入絲瓜翻炒4.然後將絲瓜撥一邊加點油將雞蛋煎熟再一起翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：3個輔料鹽：適量葱：適量雞湯：1勺姜：適量油：適量香油：適量具體步驟1.雞蛋洗淨。2.打在碗裏，放鹽攪勻。3.葱姜切好。4.絲瓜去皮切滾刀塊。5.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：1根輔料油：適量葱：少許雞精：適量鹽：適量姜：少許青椒：適量具體步驟1.準備材料：絲瓜、青椒、葱姜洗淨備用。2.青椒切小塊兒，葱、姜切末，絲瓜切滾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘這是一道家常菜，主要食材是絲瓜、雞蛋、油、鹽、料酒、葱花等。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節人們愛吃的蔬菜之一；其營養價值也很高，含有蛋白質、脂肪...

“絲瓜具有止咳化痰、涼血解毒的作用。它能夠保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。而且絲瓜有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，所以説，常吃絲瓜對於我們的身體來説那可是益處多多喲！絲瓜無論...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：1個輔料鹽：適量油：適量大蒜：2瓣料酒：少許紅辣椒：半個具體步驟1.絲瓜去皮切滾刀塊，泡入清水中防止變黑；雞蛋加少許料酒和鹽打散，炒成塊備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1條雞蛋：4個輔料油：適量葱花：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜切塊，洗淨2.碗裏打入雞蛋，放入葱花，攪拌均勻3.熱油炒雞蛋，炒熟了盛碗裏備用4.熱油炒絲瓜5.等...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個絲瓜：2根輔料生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜兩根，去皮切滾刀片2.雞蛋三個打散打散3.鍋中熱油，下雞蛋先炒出來4.炒好的雞蛋盛出來之後，另...