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食材明細主料粉絲（適量）金針菇（適量）杏鮑菇片（適量）魚丸（適量）花蛤（適量）蝦（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）葱花（適量）配料海鮮醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）石鍋海鮮粉絲的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、粉絲用清水泡...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料基圍蝦：350青蛤：300花蛤：300輔料薑片：2小葱段：4鹽：4胡椒粉：3白酒：5具體步驟1.首先，根據自己的價位需求選用食材。2.加入鹽4克，胡椒粉3克，白酒5克，加點葱姜。3....

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道海鮮蛤蜊湯粉絲那你們的食材還是比較豐富的，像大白菜和花菜，這些都含有豐富的營養物質，對身體都還是蠻好的，還有就是值得一提的是裏面的粉絲，雖然非常...

食材明細主料蛋餃（六個）黑木耳（適量）蟹味棒（三條）鮮貝（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃海鮮粉絲湯的做法步驟1、食材蛋餃，黑木耳，蟹味棒，鮮貝，粉絲2、粉絲用冷水浸軟3、葱洗淨切葱花4、熱鍋倒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蝦：適量輔料豆瓣醬：適量鹽：適量白酒：適量葱姜：適量蒜：適量剁椒：適量具體步驟1.將海蝦剪去蝦鬚，剪開蝦背，將沙線挑出；2.清洗乾淨後，加入少許鹽；3.加入少許白酒醃...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蝦：8只海蛤：200粉絲：適量輔料青紅椒：適量洋葱：適量番茄汁：適量姜，蒜：適量具體步驟1.粉絲泡軟，大蝦洗乾淨青紅椒，洋葱切小塊..備用2.瓦煲燒熱，熱油爆香姜，蒜，...

“想減肥的看過來減肥菜譜來一份”食材明細主料章魚（適量）粉絲（適量）聖女果（幾個）雞蛋（一個）生薑（幾片）輔料沙拉醬（少許）調料香草（適量）胡椒粉（5克）鹽（2克）料酒（3克）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮水果粉絲沙拉的做法步驟1、成品圖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.首先要把粉絲放在温水中浸泡，把粉絲泡軟備用2.把蝦米、乾貝洗淨泡發好備用3.把包心菜切成小塊4.燒熱砂鍋，放油爆香薑絲5.倒進蝦米乾貝翻...

“我在外面嘗過山珍海味，還是敵不過你為我煮的一碗麪。些許小魷魚及蛤蜊，配以清爽米粉，即成一碗心意之面。”食材明細主料幹米絲（2塊）新鮮小魷魚（8個）蛤蜊（20個）胡蘿蔔（1小段）芹菜（100g）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：300油菜：2棵蝦：10個綠豆粉絲：50輔料鹽：適量香油：適量油：適量洋葱：適量具體步驟1.原料準備好，蝦去頭、去蝦線。油菜洗淨，切四半，洋葱切絲，豆腐切塊。2.砂...

“昨晚特意學做這道簡單海鮮菜，希望大家喜歡哦。”食材明細主料蝦（100克）花蛤（125克）目魚（150克）粉絲（一小把）輔料牛肉辣醬（一勺）黃酒（少許）醬油（少許）葱（少許）姜（4片）雞精（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮粉絲的做法步驟1、...

食材明細主料蝦（適量）魷魚（適量）龍口粉絲（適量）洋葱（適量）綠豆芽（適量）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）未知（難度）海鮮粉絲煲的做法步驟1、魷魚焯水切絲，洋葱切絲備用2、準備綠豆芽3、生抽、老抽、...

“身邊有一羣美食友圍着真是太幸福啦，這幾天店裏巨忙，也沒到阿姨家吃晚飯，為了讓人家吃好，空閒的那一會，就想着晚餐給家人燒什麼才好。昨兒也一樣，不知要吃什麼，就翻了一下手機，看到孔大帥哥正好在曬海鮮粉絲煲，果斷留言晚餐時...

食材明細主料龍口粉絲（兩卷）輔料洋葱（適量）緬甸香菜（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）檸檬（三個）蠔油（適量）胡椒粉（適量）蝦（十隻）超辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮粉絲的做法步驟1、將小菜都洗好切好。2、粉絲煮好，蝦煮好處理乾淨，用冷水...

準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量章魚丸：適量魷魚花：適量粉絲：適量輔料濃湯寶：一粒薑絲：適量鹽：適量具體步驟1.準備好主料裏的海鮮。2.姜切絲，備用。3.把粉絲提前泡軟，備用。4.燒...

食材明細主料海帶（適量）餃子（適量）肉丸（適量）油豆腐（適量）粉絲（適量）排骨湯（適量）輔料鹽（適量）調味鮮（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海帶粉絲餃子鍋的做法步驟1、包好的餃子2、再配點自家愛吃的配菜3、再備點排骨...

食材明細主料粉絲（適量）蝦仁（適量）魷魚筒（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉油皇海鮮炒粉絲的做法步驟1、粉絲用清水先泡散；魷魚筒切圈，或切塊；胡蘿蔔刨絲、葱切段；2...

食材明細主料蟶（10只）海蠣（100g）乾貝（10個）花蛤（10個）蝦（5只）八角絲瓜（1根）地瓜粉條（適量）輔料豬油（適量）糖（適量）鹽巴（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）葱花（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮絲瓜燜粉條的做法步驟1、粉條提前...

食材明細主料蝦仁（適量）魷魚（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）粉絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒汁（適量）葱花（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒海鮮粉絲煲的做法步驟1、芹菜、洋葱。2、粉絲泡軟。3、魷魚切段。4、蝦仁洗淨。5...

食材明細主料絲瓜（1根）粉絲（1小把）海鮮菇（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）葱花（適量）糖（適量）食品油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法步驟1、粉絲用温水泡軟2、絲瓜去皮切滾刀塊、鮮菇切段。鍋裏放油燒熱、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的肉是我最喜歡的東西了，作為無肉不歡的我，只要是有肉我就可以開心很久了。於是這道美味的石鍋肉圓粉絲煲簡直就是太過於符合我的心意了！石鍋肉的存...

“海鮮天鵝蛋，並不是鳥類天鵝的卵，而是軟體動物簾蛤科的紫石房蛤。它的貝殼形態酷似天鵝蛋，故而命名。而且它的口味鮮美，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、甜菜鹼、肝糖、維生素A、B、D等。除鮮食、烹炒、作湯外，還可乾製。它的...

“韓國的石鍋拌飯小夥伴大都喜歡，不少人也都在家DIY過，但是往往卻是形似而神不似，就是做不出倫家韓國料理店裏的那種味道。石鍋拌飯好吃的祕訣究竟是什麼呢？其實，最關鍵的就是三點，一是米飯一定要用上乘的大米，米飯是這道美...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘石鍋肉圓粉絲煲幾乎是一個全國性的名小吃，似乎全國各個地方都有自己的特色的石鍋肉圓粉絲煲。班外面做的總歸會讓人不放心，既擔心黑心店家加很多影響健...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常海鮮炒粉絲製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，海鮮炒粉絲裏面含有的主料都有粉絲、魷魚、蝦仁，含有很高的維生素、蛋白質，在如今的生活中，多吃有營...