相關枸杞的餐飲知識

“烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效，並可...

“冬日裏就是需要補一補，但是身材和美食都要有，那就選擇一些養生又健康的食物吧”食材明細主料紅棗（10粒）蓮子（100G）銀耳（泡水後200G）輔料枸杞（10G）花生（10G）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子羹的做法步驟1...

“黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸，有潤燥消水、清熱解毒的功效；薏米，可以利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿，為常用的利水滲濕藥。它還含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化。枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫...

“滋補養顏不錯。”食材明細主料甜酒釀（100克）枸杞（10克）輔料糯米丸子（適量）雞蛋（1個）配料白糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀枸杞蛋花羹的做法步驟1、枸杞放水中浸泡2、鍋中放水燒開加入丸子煮透至浮起撈起備用。...

“枸杞可以明目，西芹幫助消化，核桃仁可以補腦，用涼拌的方法，清新爽口，簡單易做”食材明細主料西芹（兩根）輔料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料鹽（少量）醋（幾滴）食用油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西...

“這個山藥蒸糕加了大米粉，而且米粉的含量還挺多，我覺得應該算是主食，可是又放了蜂蜜和果糖，吃起來有種清甜味，又似糕點，呵呵不好歸類，口感軟糯，平時喜歡吃粘食或者糯米制品的朋友應該會喜歡，我平時就偏愛這口感的食物，所以覺得...

“眾所周知，蝦肉具有味道鮮美，營養豐富等特點。所以我的這道養生菜就以蝦仁為主材料，配上鮮美的涪陵榨菜以及補血安神潤肺止咳的枸杞子，通過“蒸”的比較養生烹調方法來完成。為了讓這道菜看上去更誘人，底部我用了貧民的人...

食材明細主料銀耳（5:5:1）枸杞（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好：枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨（銀耳泡發，去掉黃色的根部）放入鍋中，用中火燉20分...

食材明細主料瘦肉（100克）青筍（一棵）枸杞（一湯匙）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞青筍炒肉丁的做法步驟1、枸杞沖洗乾淨，放小碗裏，加入少許水泡發。2、...

“這道湯具有清肝、明目、補血之作用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。看過好多人煮豬幹都...

食材明細主料麪粉（適量）輔料枸杞（適量）發酵粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生枸杞發麪卷的做法步驟1、麪粉200克.枸杞約15克.2、麪粉加入發酵粉用35度右左的温水和成光滑麪糰用保鮮膜包好進行發酵3、枸杞洗淨用...

“每天在家吃早餐，總不能千篇一律不是？很喜歡早餐喝一碗熱乎乎、酸酸甜甜的酒釀枸杞南瓜小圓子，既營養又舒服。”食材明細主料酒釀（適量）輔料糯米粉（適量）南瓜（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酒釀枸杞南瓜圓子...

食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（三小塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞荸薺銀耳羹的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）2、枸杞（已泡）3、荸薺（已洗淨）4、冰糖5、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下。6、撈出待用。7...

食材明細主料紫薯（適量）東北大米（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫薯粒枸杞米糊的做法步驟1、紫薯切成粒.大米用九陽豆漿機自帶量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗淨放入九陽豆漿機內.加水至上下水位間.調米...

“司康餅(scone)，是蘇格蘭人的快速麪包(QuickBread)，它的名字是由蘇格蘭皇室加冕的地方，一塊有長久歷史並被稱為司康之石(StoneofScone)或命運之石(StoneofDestiny)的石頭而來的。傳統的司康餅是塑成三角形，以燕麥為主要...

“冬季皮膚極易乾燥，因此更應該多吃山藥，能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為人體提供充足鈣質枸杞山藥排骨煲是健脾益腎、滋陰潤肺的一款好湯，其營養豐富，味道鮮美，入口清...

“很養生的一道菜，經常會在飯店吃到這個菜，因為裏面加入了百合價錢就提升了一個檔次，覺得不便宜的，確實是挺喜歡吃的，對身體也不錯，跟那麼多油膩的菜一起吃，也更清爽了一些。”食材明細主料芹菜（一顆）輔料百合（四個）枸杞（適量）豬肉...

“自打愛上美食開始博客，上街購物的時間大大地減少了，繁忙的生活增加了不少樂趣與欣喜。今天的母親節有別於往年，沒有給媽媽買禮物，用一個下午的時間動手做了這款養生的饅頭――枸杞玫瑰。送任何東西給媽媽，她都很開心很滿...

“黃豆：黃豆有“豆中之王”美稱稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。小米：可以調理腸胃，還能滋陰養血，還具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效，多喝粗糧，小米首選枸杞：中醫...

“枸杞桂圓黨蔘湯——氣血兩虛枸杞：肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。黨蔘：有補中益氣，健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴等。《本草從新...

“絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適...

食材明細主料嫩鴿子（適量）輔料枸杞（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞蒸乳鴿的做法步驟1、乳鴿：去頭、尾、腳爪、翅尖、脖子上的皮。內臟處理乾淨全身摸層鹽（不要太多）倒入料酒醃製20分...

“很喜歡吃雜糧，但有時老是想不起來怎麼吃更好，好在有美食天下，沒事就看看有什麼好的方子，看到月亮晶晶的菜園子的發糕帖子挺好做，也學了一下。拍的圖不是太好，和大家分享！女兒喜歡葡萄乾，所以加了些料稍改動一下下”食材明細...

“一般人均可食用。適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜軟化症，內外翳障等眼病者食用；適宜癌症患者及放療、化療後食用。”食材明細主料枸杞菜（50g）豬肝（100...

“枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它温熱身體的...