相關清火的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清火絲瓜蛋湯是一種很簡單的湯，主要是由死過和雞蛋製作而成，其中雞蛋的營養十分豐富，對我們的身體沒有任何的壞處，可以製作成各種不同的菜餚。屬於，與絲瓜...

在如此天乾物燥的夏天，我們最害怕的一件事就是上火了。上火可能會使我們有咽喉腫痛，眼睛紅腫等不良的症狀的發生，很是困擾我們。許多人為了消除體內火氣，會選擇泡菊花茶來喝，那麼下面，就讓我們一起來看看菊花茶清火嗎？一.菊...

“苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸...

四季交替，身體狀況也隨之改變，比如每逢開春或者初秋，由於氣候乾燥誘發的身體上火就開始走進人們的視線。上火，身體會出現許多報警信號，如果此時此刻還不注意，對我們的身體健康可以很大的傷害哦!那麼如何正確的給身體滅火?吃...

隨着六七月的夏日季節的炎熱特徵愈加明顯，天氣的熱情讓各位寶寶們難以接受，要想好好的進行清火，千萬別忘記在春天裏好好的養肝呢，那麼寶寶吃什麼清火可能是各位爸爸媽媽們一直所關注的內容吧，別急，今天就來看看接下來的內容...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘清火銀耳蓮子茶是一道養生飲品，主要是以銀耳和蓮子為主要食材搭配水熬製而成。眾所周知，銀耳和蓮子都有清熱去火的功效，尤其是蓮子味道清香經常用來熬粥...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：150綠茶/紅茶：2綠豆水：100蜂蜜：2輔料具體步驟1.先將綠豆洗淨，用不鏽鋼鍋加涼白開煮10分鐘，取汁。2.再將綠茶/紅茶用剛開的綠豆汁沖泡，取汁。3.最後將綠...

在夏天的時候，很多人會感覺到胃口不太好，就是因為外面天氣特別炎熱，會讓我們的食慾降低，因此早上的時候可以喝上一碗粥，可以大大的滿足我們需求，下面給大家介紹一個非常好吃的粥，名字叫做海米絲瓜粥，聽起來好像有一些新奇，那海...

清火這個話題隨着各地氣温的不斷升高也變得越來越火熱，夏季上火的原因其實也很多，不僅是因為天氣，也可能是由於不健康的生活方式和飲食習慣。那麼，你們想知道吃啥清火嗎？感興趣的話，那就千萬不要錯過小編下面要介紹的這篇文...

在夏天這個炎熱難捱的季節，廣大朋友們最擔心的就是中暑和上火了吧，為了避免出現這樣的問題，建議大家要多吃清淡去火的食物，這樣才能從根本上防止上火和中暑，那麼，清火素菜有哪些呢？不妨我們帶着這個疑問一起去了解看看其中的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料百合：1把蓮子：1把銀耳：半朵輔料冰糖：適量水：適量枸杞：適量具體步驟銀耳用温水泡發，枸杞洗淨備用。銀耳撕小朵。百合、蓮子洗淨，用清水浸泡到發軟。鍋里加...

很多孕婦會出現上火的問題，上火也是很多人關注的一種健康問題，那麼，要是孕婦出現上火的症狀應該怎麼辦，孕婦清火的食物有哪些呢？下面我們給大家介紹幾種適合孕婦的能夠清火的食物，幫助廣大孕媽能夠健健康康的生產。孕婦清火...

小孩清火吃什麼好，炎炎夏日，有一些小朋友胃口會不好。還有一些小朋友不管什麼春夏秋冬胃口都特別的好，尤其愛吃肉。而且頓頓都得有肉，這樣一來在夏天就是上火。接下來我就為大家介紹一下吃什麼東西可以清火，大家請跟我看一...

苦瓜蛤蜊清火湯，現在正是海鮮鮮美的時候，有些人總是上火。還不愛吃去火的食物，苦瓜就是一種能去火的好蔬菜，現在我就為大家介紹一種用海鮮跟苦瓜做的清火湯吧。接下來大家跟我一起來看看苦瓜蛤蜊清火湯怎麼做吧。苦瓜蛤蜊...

夏日炎炎，易內燥上火，而鴨肉性味甘、寒，且茶樹菇高蛋白、低脂肪、低糖分。兩種食材的碰撞會產生什麼奇妙的反應呢？夏天人體新陳代謝加快，水分流失很多，除了日常大量補水外，適當進食一些營養豐富的湯也是不錯的選擇。今天給大...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘苦瓜豬肺粉腸湯是一款葷素搭配，很有營養又好喝的湯品，製作過程有些繁瑣，特別是在清洗豬粉腸和豬肺的時候，注意一定要清洗乾淨不能留有污漬，苦瓜清熱去火，制...

清火的東西。炎熱的夏天來了，隨着氣温的上升，迎着毒辣的太陽，大家的情緒都出現煩悶，暴躁，不耐煩且伴有乏力，嗜睡，不想幹活的狀態出現。。。。。。其實這些都是上火的表現，還可能會有牙齦腫痛和患上口腔潰瘍。想要預防，接下來往...

上火是我們平時生活中常常出現的症狀，特別是在天氣乾燥的秋冬季節，上火的情況就更加嚴重了。很多朋友可能會選擇喝一些降火茶來降火，這確實是一個不錯的法子，其實，有很多食物也是可以起到清熱降火的作用呢。那麼，大家知道黃...

現在正處於炎熱的夏季，一整天要喝好多水，而且總是感覺喝不夠。其實夏季除了多喝水，還應該多吃一些清火的水果，不然的話很容易中暑。夏季的清火水果其實還是挺多的，那麼清火水果有哪些呢？下面大家一起來看看吧。清火水果有哪...

食材明細主料苦瓜（一根）枸杞（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清火枸杞拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜一根洗淨，用軟毛刷子刷洗。2、從中間剖開，去瓤。3、切成薄片。4、枸杞用清水泡軟。5、苦瓜特別嫩，我...

“這道輔食就一個特點“水”。寶寶新陳代謝快，多補水是沒錯的。黃瓜的水含量在蔬菜中是數一數二，搭配蛋黃做一碗湯麪，參考月齡:十個月以上。”食材明細主料黃瓜（300g）蛋黃（兩個）中筋麪粉（160g）輔料熟胡蘿蔔（10g）調料水（50ml）清淡（口...

大夏天的很多人都喜歡喝啤酒，特別是男性，在冰箱放的幾乎全都是啤酒，沒事的時候就拿一罐出來喝，真的是那啤酒當水喝。但是很多人都是知道啤酒喝多了長胖的，所以看看那些中年發福的男性吧。可是有人説啤酒清火，那麼啤酒清火嗎...

吃什麼清火最快？這個問題是很多上火的朋友會問的。因為火氣大，女生可能會長痘痘什麼的，這個痘痘是女生最討厭了吧！男生也肯定討厭它。畢竟這個所謂因為上火來的痘痘影響了自己顏值。為了不讓自己的顏值降低，很多人都開始問...

吃什麼可以清火，炎炎夏日，有一些朋友胃口會不好。還有一些朋友不管什麼春夏秋冬胃口都特別的好，尤其愛吃肉。而且頓頓都得有肉，這樣一來在夏天就是上火。接下來我就為大家介紹一下吃什麼東西可以清火，大家請跟我看一看吧。...

“教你做一道美食清火雪梨糕，Q彈軟糯，營養美味。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可...