什錦早餐粥的做法 【創意新派菜】——什錦早餐粥 什錦早餐粥怎麼做
“早餐喝粥好,養胃又易於吸收,建議先喝粥再吃其他東西,避免蛋白質在空腹情況下直接轉化為熱量而不被吸收。今天給大家分享一個樣的冬日早餐粥——”食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(半根)黃瓜(2根)雞蛋(1個)輔料水(適量)配料食鹽(適...
“早餐喝粥好,養胃又易於吸收,建議先喝粥再吃其他東西,避免蛋白質在空腹情況下直接轉化為熱量而不被吸收。今天給大家分享一個樣的冬日早餐粥——”食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(半根)黃瓜(2根)雞蛋(1個)輔料水(適量)配料食鹽(適...
粥這個美食目前比較有人氣,粥店擁有很多的客源,是有潛力的餐飲項目,於是很多人都發現了其中的商機,都想要自己開粥店或者是擺攤賣粥。那麼,早餐粥擺攤技巧有什麼?我們一起來看看關於他的詳細介紹吧。一、早餐粥擺攤技巧有什...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)香菇(適量)圓葱(適量)丸子(適量)米飯(1碗)輔料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦炒雜米飯的做法步驟1、將圓葱,胡蘿蔔,黃瓜清洗乾淨,分別切成小粒裝入盤中...
一日之計在於晨,當然早餐對於我們來説,也非常的重要,是一日三餐的重中之重,都説早飯要吃好,那麼中國傳統養生的早餐就是粥,粥的種類是多種多樣的,對於大多朋友來説,白粥已經吃膩了,如果每天吃,會覺得索然無味,所以想變換花樣來吃...
食材明細主料大米(200ml)輔料香菇(4-5個)西藍花(適量)玉米(半根)胡蘿蔔(1/3個)調料食鹽(兩勺)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)什錦粥的做法步驟1、準備好所需食材。2、處理食材的時候,先在鍋內加入200ml的大米熬煮。3、用剪刀將西...
“媽媽是老糖人,飲食要定量,2016年冬天開始,媽媽的早餐就是一成不變的粥,粥,最最簡單又複雜的食品,一把米用水煮就成就一碗粥。”食材明細主料雜糧米(25g)土豆(100g)山藥(40g)芋頭(40g)南瓜(20g)白薯(20g)輔料炒時蔬(200g)原味(口味)煮(工藝)...
1、三及第粥,傳統漢地的廣東科舉史源遠流長,嶺南的才子佳人倫文旭與這碗粥有密切關係,也因此有三及第粥的名字。該由豬肝片,粉腸,豬雜以及芹菜熬製而成,味道鮮明,分層明顯,香味濃烈,可謂是美味佳餚。2、艇仔粥,廣州本地美食,舊社...
炎炎夏日,很多人會選擇粥作為早餐,消暑解渴。粥的品類跟做法多種多樣,看個人口味來定。粥易於消化,能增加人體的水分,有些人不喜歡喝水,那就更需要喝粥了,今天小編給你介紹各種各樣煮粥的方法,讓你不愁夏天早餐吃什麼粥。一、...
“一年之計在於春,一天之計在於晨,早餐的重要性,不用我多説,這款粥,不僅含豐富的蛋白質,還加入了什錦菜,營養豐富,深受家人的喜歡,大家參考一下:”食材明細主料大米(150克)蟹黃(30克)輔料什錦菜(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料幹魷魚:300豬瘦肉:250白粥:250輔料鹽:適量油:適量香菜:適量胡椒粉:適量大葱:適量肉餅:250具體步驟1.魷魚洗淨浸泡一晚(最少半小時)2.把肉餅切片備用3.豬肉切...
現在,中外交流密切,外國文化影響了我們生活的各個方面,就比如説早餐,現在許多人早上都會選擇喝牛奶吃麪包。但是,我們也不能忘記了我們中國的傳統,早餐喝粥就是我們的特色。今天給大家講講早餐吃什麼粥最好的問題。早餐吃什...
“一個星期總有那麼七天想睡懶覺,你也是嗎?咳咳。。那就多睡幾分鐘吧~~因為咱有快手早餐,10分鐘就可以搞定的:什錦餅。”食材明細主料麪粉(120g)輔料雞蛋(2個)青瓜(半個)火腿(1根)娃娃菜(適量)葱(少許)配料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)原味...
食材明細主料大米(一小撮)輔料紅豆(適量)薏米(適量)赤小豆(適量)眉豆(適量)紅腰豆(適量)紅棗(幾顆)枸杞(一點點)甜味(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐粥的做法步驟1、把所有食材洗好放在砂鍋裏量的話看多少人吃。2、我比較懶,都...
皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、紅豆薏米粥等。1、皮蛋瘦肉粥,起源於廣東地區,以皮蛋與瘦豬肉為原料,口感香濃細膩,餘味無窮,富含蛋白質、維生素等。2、南瓜粥,口感香甜醇厚,富含多糖、類胡蘿蔔素、礦質元素等。南瓜營養豐富,舊時人們誤...
早餐是我們必須得吃的一餐,因為這一餐不僅有營養,而且還關乎到你的胃病呢,所有這一餐我們必須得吃的有營養,那麼早餐吃什麼粥比較好呢,接下來,我們帶着這個問題,來看看下面這篇文章,看他是如何講述的呢。我們可以參考一下。早...
餐飲提問:開營養早餐粥店賣什麼粥霏霏小公主回答:八寶粥你喜歡的24回答:如果是我,就喜歡菜粥。貓鈴鐺回答:比較好消化、最營養得就是——小米粥...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料哈蜜瓜(1個)輔料酸奶(4分升)牛奶什錦(2分升)藍莓(適量)配料蜂蜜(1湯匙)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜酸奶什錦早餐的做法步驟1、哈密瓜切小塊和蜂蜜混合。2、倒入小杯...
“本選用的都是東北特色原料,舒蘭大米,東北特產粘玉米。此粥的有點在於方便快捷,營養健康。對於忙碌的上班一族來講,早上一邊做着別的,一邊就能做成的美味營養早餐。本人經常拿此粥作為夜宵或是早點,好吃方便,絕對給力!發表出...
“近年來,一種“生吃”的時尚在我們的餐桌上漸漸流行,生吃,可以原汁原味的保留食物的營養。其中,沙拉是最常見也最容易製作的,製作沙拉一般以蔬菜為首,蔬菜不僅營養豐富,其中不少品種還有藥用和保健價值,有多種營養素和天冬鹼...
小米粥、瘦肉粥、大米粥、紅棗粥、綠豆粥、蓮子粥等等。隨着人們的生活豐富多樣,早餐的類型也豐富多彩,早晨除了粥類,還可以吃小籠包、油條、鹹雞蛋、葱油餅、韭菜盒子、鍋貼等等;另外,在湖北武漢,常見的早餐就是熱乾麪了,是...
對於很多人來説,都是不喜歡吃早餐的,因為他們覺得那是在浪費時間,還不如多花點時間睡覺,這樣想的人一定是大錯特錯的,因為早餐比晚餐還要更加的重要,所以今天我們就來講一講早餐吃什麼粥最有營養,最佳的健康。早餐吃什麼粥最...
食材明細主料普通大米(250g左右)糯米(50g左右)紅豆(15g左右)紅芸豆(20g左右)生花生米(50g左右)燕麥片(15g左右)薏米(20g左右)蜜棗(6~7顆)輔料白糖(50g左右(白砂糖))甜香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)早餐粥的做法步驟1、薏米,用清水淘洗,2、...
很多都市人都忙於工作,無暇顧及早餐。但早餐又是三餐中最重要的一餐。早餐店鋪就很好的解決了人們的早餐問題,供應各式美食,既滿足早餐的營養需要,也要保證美味快捷。現在在大街小巷都能看到各式各樣的粥鋪,它就是早餐的優...
食材明細主料豬肝(2兩)瘦肉(2兩)鮮菇(8只)皮蛋(2只)山藥(4兩)輔料香菜(4棵)配料醬油(2茶匙)鹽(2茶匙)花生油(1茶匙)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)什錦粥的做法步驟1、材料:山藥約半斤、皮蛋2個、豬肝瘦肉共半斤、鮮菇10只、香菜4棵、...
“為了家人,我要有一個健康的身體,所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子(20個)黑豆(適量)紅棗(6個)薏米(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑...