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食材明細主料蝦仁（8個）雞蛋（2個）輔料葱花（15克）色拉油（5ml）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱蝦仁跑蛋的做法步驟1、先把燒烤籃放入炸籃中，再將飛利浦airfryer温度設置180℃，預熱約5分鐘2、取一個小碗，打入2...

食材明細主料大蝦（適量）輔料葱花（適量）雞蛋清（1個）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）胡蘿蔔丁（適量）澱粉（適量）葱香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香蝦仁的做法步驟1、準備新鮮的大蝦。2、大蝦去頭去殼，開下背。3、開背後如圖形狀。4、...

食材明細主料蝦仁（適量）嫩豆腐（一塊）葱花（一根）生薑（一片）胡蘿蔔（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）玉米澱粉糊（適量）生抽（一勺）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁香葱豆腐的做法步驟1、提前準備材料備用！2、油鍋燒熱倒入玉米油，輕輕放...

“老爸的冰箱裏有一些小龍蝦，是小時候我在外婆家站塘這裏玩，夏天的中午在菜田裏逮過的一種，俗語外婆説是麻蝦！”食材明細主料小龍蝦仔（20個）輔料洋雞蛋（2個）香葱（適量）配料橄欖油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料雞蛋（兩個）小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁小葱滑蛋的做法步驟1、青蝦處理乾淨。2、雞蛋和小葱備用。3、雞蛋磕入碗中加入葱花。4、放入鹽和和五香粉...

食材明細主料蝦仁（100g）雞蛋（3只）輔料香葱（2根）調料食用油（適量）食鹽（適量）澱粉（少許）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁跑蛋的做法步驟1、蝦仁從背部對半切但不要切斷，剔除蝦線清洗乾淨。加少許食鹽，澱粉，黑胡椒粉...

食材明細主料蝦（200克）黃瓜（50克）玉米（適量）蒜（2粒）紅椒（半個）葱花（一根）輔料玉米油（15克）鹽（2克）生抽（2滴）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蝦仁的做法步驟1、材料切好備用。2、黃瓜，紅椒切丁備用。3、鍋熱下油，放入紅椒葱花大蒜煸...

“喜歡吃煎蛋的親很多，子璇更喜歡充滿愛意的菜系。DIY過程中總是充滿樂趣和驚喜，嘿嘿~”食材明細主料土雞蛋（3個）蝦米（適量）輔料香葱（適量）胡蘿蔔（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱蝦米煎蛋的做法步驟1、香葱切碎。老...

食材明細主料麪粉（80克）蝦仁（210克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、食材：麪粉2、蝦仁（已清洗）3、雞蛋、香葱4、將雞蛋麪粉中，擱入香葱，加點料酒、鹽、...

食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）火腿腸（適量）輔料小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小葱蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、雞蛋，火腿和蝦仁準備就緒。3、...

“蝦仁跑蛋拌飯，女兒最愛吃雞蛋，不管是蒸、煮、煎都愛吃；蝦，女兒也很喜歡!放在一起做道菜真可謂：喜上加喜!”食材明細主料雞蛋（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料海苔（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁...

食材明細主料韭菜（適量）蝦二（適量）土雞蛋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭香蝦仁蛋的做法步驟1、準備材料。2、將韭菜洗淨切小段。3、蝦仁解凍後瀝乾水份。4、雞蛋加點牛奶打成雞蛋液。5、坐鍋點火，鍋內倒入適量油，...

“認識我的朋友都知道我性子急，人家一天完成的工作量我半天就做出來，同樣的對於久煮的菜餚來説我更愛快手菜，雖然我知道可能味道並沒有那些慢工出細活的味道好，但是勝在方便，因此我會蒐羅很多快手菜在自己的食譜中以備不時...

食材明細主料基圍蝦（適量）輔料姜（適量）芝麻（適量）調料油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線，蝦殼洗淨就那個控水，放入薑片料酒醃...

“春天怎麼少得了香椿芽！椿芽上市只有短短20來天，錯過要等一年。”食材明細主料香椿（100g）雞蛋（3只）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿跑蛋的做法步驟1、椿芽洗淨瀝乾水份切碎。2、加3個雞蛋，適量鹽進去...

食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）葱花（半根）純淨水（雞蛋液的三分之二）蝦米（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁蒸蛋的做法步驟1、成品圖來一張，看着美味吧。2、三個雞蛋加入少許鹽，打散。3、取小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁葱花蒸蛋是我們家的家常菜了，非常好下飯，不但美味最重要的是還很營養，上次試着加上蝦仁去蒸雞蛋，發現味更鮮美，就愛上了，現在成為我們家的家常菜了，這個...

食材明細主料雞蛋（2個）小葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱跑蛋的做法步驟1、將小葱切段狀備用2、雞蛋打入盤中裏面放入鹽雞粉備用3、鍋裏適量油等油温稍熱後倒入雞蛋液4、為了使跑...

“因為蛋餃失敗，所以剩下了大半碗的雞蛋，怎麼辦呢，去冰箱找了下，發現了一隻洋葱。今天就來個洋葱跑蛋吧。”食材明細主料雞蛋（5個）洋葱（1個）輔料食鹽（適量）食用油（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱跑蛋的做法步驟1、雞...

食材明細主料雞蛋（兩個）蝦仁（適量）大葱（適量）輔料花生油（2勺）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁大葱炒雞蛋的做法步驟1、食材清洗乾淨，切好備用。2、雞蛋攪拌均勻。3、鍋內放油燒熱。4、倒入雞蛋液。5、雞蛋推一邊，放...

“蝦營養豐富，其中富含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至到幾十倍，以蝦仁和大米煮的稀飯，味道非常鮮美，回味無窮，蝦仁粥具有滋補元氣、強身健體的功效，適合小兒、老人、及三高人羣食用。”食材明細主料大米（100克）蝦仁（50克）輔料...

食材明細主料南豆腐（適量）蝦仁（適量）毛豆仁（適量）輔料生抽（適量）蒜蓉辣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎制。3、煎到兩面金黃撈出。4、吸...

“蛋白質是寶寶生長髮育不可缺少的營養，媽媽在給寶寶製作輔食的時候可以經常做雞蛋給寶寶補充蛋白質，如果寶寶吃膩了普通的雞蛋羹，當然也可以變換做法，讓寶寶更愛吃。這道菜中加入蝦仁，蝦含有20%左右的蛋白質，是蛋白質含量...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料蒜末（適量）葱末（適量）油（適量）鹽（少量）魚豉（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒葱香蝦仁的做法步驟1、好棒的蝦肉，用一點嫩肉粉抓抓2、少量油，爆蒜末，放入蝦仁3、翻炒4、因為油少會幹鍋，這個時候加...

食材明細主料雞蛋（一隻）米飯（三小勺）豆角（適量）蝦（適量）玉米粒（適量）洋葱（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蝦仁蛋飯的做法步驟1、準備好材料。如下。漏了拍玉米粒2、豆角切丁，焯水。蝦仁切丁。3、雞蛋一個，玉...