“祛濕粉可以去除體內濕氣,健脾胃,消除亞健康,代餐減肉肉,提亮膚色” 食材明細主料紅豆 (70g)薏仁 (70g)淮山 (30g)芡實 (30g)茯苓 (30g)輔料蓮子 (20g)其他 (口味)烤 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)強效祛濕粉的做法步驟1、準備好所有食材2、把所有食材放入烤盤內混合均勻3、置入烤箱,設定温度100度,時間為50分鐘,結束後冷卻20分鐘4、然後將所有食材置入料理機中,選擇磨粉鍵,運行2次至結束5、倒入碗內