食材明細主料黑米 (100克)綠豆 (100克)核桃 (50克)輔料清水 (適量(粥鍋正好一杯米的刻度))原味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)黑米綠豆核桃粥的做法步驟1、黑米100克。2、綠豆100克。3、放一起。4、今年的新鮮核桃,去殼。5、三種食材差不多正好1杯,放一起淘洗乾淨。6、放鍋裏,加一杯米位置的清水刻度。7、選雜糧粥。8、煮好的粥。9、成品。小竅門這款粥補腦益腎,加綠豆是因為我有點肝鬱氣滯。沒有我這種情況的,直接放大棗呀,黑芝麻枸杞。