“滑潤香甜,滋腎益精,健脾和胃。” 食材明細主料紅棗 (20g)山藥 (20g)粳米 (100g)輔料純淨水 (適量)調料白糖 (20g)甜香 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)紅棗山藥粥的做法步驟1、紅棗温水泡軟,洗淨,備用。2、白糖備用。3、山藥洗淨,削皮,切片。4、山藥蒸爛。5、山藥擠壓成泥。6、粳米淘洗乾淨。7、鍋中放適量水,大火燒開,放入粳米和紅棗,用勺子攪一下。8、轉小火,煮成粥。9、再放入白糖和山藥泥,攪拌均勻,稍煮片刻。10、即可食用。11、盛入碗中。12、甜品。