“作為水果界排名第一的蘋果,其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力,舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悦,兩者結合,效果翻倍!” 食材明細主料蘋果 (半個)酸奶 (一小罐)輔料冰糖桔 (兩個)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、準備半個蘋果,一小罐酸奶,兩個冰糖桔2、蘋果洗淨切塊3、放入攪拌機中,冰糖桔去皮掰開放入攪拌機中4、蓋蓋打成碎小顆粒5、倒杯子裏6、酸奶倒進去攪拌均勻即可