“普通的食材,超級簡單的烹飪方法,但營養卻很豐富,而且顏值也很高,是經濟實惠,美味可口的百姓家常菜,我家經常這樣做,很受家人的歡迎,記得最後再放些火麻仁,那營養更是槓槓的!” 食材明細主料白蘿蔔 (小半個)胡蘿蔔 (1個)窩筍 (小半個)火麻仁 (15克)輔料薑絲 (適量)蒜片 (適量)調料老乾媽辣醬 (l勺)鹽 (適量)糖 (少許)鹹香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)火麻仁素炒三絲的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中放油,爆香姜蒜片。3、放老乾媽辣醬炒香。4、放胡蘿蔔絲。5、放白蘿蔔絲。6、放窩筍絲,此時可調味。7、出鍋裝盤。8、放火麻仁增香。小竅門此菜炒制時間不宜過久,保持脆口即可。