食材明細主料萵筍葉 (適量)麪粉 (適量)輔料大蒜 (適量)青蒜 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)五香粉 (適量)辣椒粉 (適量)鹹鮮 (口味)蒸 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜香萵筍葉麥飯的做法步驟1、萵筍葉洗淨控水。2、萵筍葉切絲。3、放入麪粉和五香粉拌勻,葉子裹均勻哦。4、鍋中入水煮沸放入籠屜,將拌好的筍葉鋪入蒸布上。5、蒸十五分鐘即可。6、哇哦!清香以瀰漫開來!晾涼打散備用。7、蒜和青蒜切碎備用。8、鍋中入油燒熱放入蒜和青蒜炒香。9、放入萵筍麥飯翻炒,放入辣椒粉和鹽炒勻。10、美美的麥飯完美出鍋。11、成品圖。小竅門家常美味,好吃又低脂哦!