“一個人簡單的午飯,有點抽巴脱水的綠蘿蔔,一塊厚墩墩的海帶,加了幾個紅尖椒,下飯。” 食材明細主料蘿蔔 (200克)海帶 (100克)輔料葱 (適量)紅尖椒 (適量)配料鹽 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)辣蘿蔔海帶的做法步驟1、準備蘿蔔和海帶。2、蘿蔔切成片,海帶切成塊。3、鍋中放適量油,入葱、紅尖椒炒香,加入綠功蘿蔔片。4、略炒加入少許鹽。5、加入海帶。6、翻炒均勻後加入少許水,略炒。7、到自已喜歡的程度出鍋。小竅門海帶泡發後再炒。